孕期營養金標準“九個一”

孕期營養金標準“九個一”

準媽媽吃得又好又多,就能使肚子裏的寶寶健康且營養全面嗎?日前公佈了一項最新的“孕期生活習慣網絡調查”。準媽媽吃得又好又多,就能使肚子裏的寶寶健康且營養全面嗎?日前公佈了一項最新的“孕期生活習慣網絡調查”。該調......
2023-04-07
準媽媽孕晚期需要什麼營養

準媽媽孕晚期需要什麼營養

在孕期每個階段都需要不同的營養,那麼在孕晚期的時候需要一些什麼營養呢?作爲準媽媽的你心裏有數嗎?孕晚期的準媽媽和寶寶妊娠第29周至分娩前爲孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峯,肺部迅速發育,皮下脂肪大量......
2019-06-22
準媽媽的孕期營養新菜單

準媽媽的孕期營養新菜單

懷孕期間,準媽媽在重視飲食的安全與健康的同時,還需特別重視飲食的營養,因爲只有準媽媽有足夠的營養才能讓胎寶寶順利的發育,在此,親親寶貝小編就推薦幾款孕期營養新菜單,並分享給準媽媽們。醬牛肉西蘭花材料:醬牛肉100克,西......
2019-01-28
素食準媽媽孕期營養指南

素食準媽媽孕期營養指南

對素食準媽媽來說,在懷孕期間保證足夠多的營養很重要,因爲特殊的飲食習慣,素食準媽媽的飲食安排應該更具科學性,下面,我們就一起來看看,專家對素食準媽媽的孕期營養的一些指導建議。素食準媽媽孕期營養指南素食怎麼吃呢?專......
2020-01-08
準媽媽的孕期營養總動員

準媽媽的孕期營養總動員

準媽媽孕期的營養不容忽視,大家都知道這關係着寶寶的健康成長以及孕婦的健康,那麼有什麼要點是必須要注意的呢?下面我們來一一列舉。鳳凰網親子>好孕>孕期營養>正文A:保住寶寶最重要妊娠期間,準媽媽應注意營養的攝入,但同時......
2023-03-27
孕期營養黃金標準“九個一”

孕期營養黃金標準“九個一”

孕期營養並非越多越好,營養過剩和營養不足都會影響母親健康以及胎兒的正常發育。而像孕期糖尿病、妊高症、高血脂等,均與飲食不當有關。即使是水果、牛奶類有益食物,準媽媽也不宜無限制地攝入。孕婦營養規劃不善九成準媽......
2019-07-25
準媽媽孕中期主打營養素

準媽媽孕中期主打營養素

懷胎十月,一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶,如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣,孕育寶寶的過程,需要各種營養元素的滋補,營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月裏,哪些是準媽媽最不可或缺的營養素呢?懷孕第4個月主打營......
2023-04-11
孕中期準媽媽的營養特餐

孕中期準媽媽的營養特餐

*蝦皮燒菜花(補充鈣和維生素)把菜花掰成小塊,放進沸水裏焯透撈出,在涼水裏浸涼後控幹水分,同時把蝦皮洗淨;鍋裏放植物油燒熱後把蝦皮稍炸,然後放入蔥薑末、鹽等,把菜花放入,加入適量豆芽湯用小火煨透;以水澱粉勾芡,淋香油出鍋......
2013-06-14
媽媽必知早產兒營養及餵養標準!

媽媽必知早產兒營養及餵養標準!

早產兒無論在餵養還是護理方面,都要加倍的呵護。早產兒所需要的營養有哪些?早產兒餵養有什麼標準?本文詳細爲大家介紹早產兒營養及餵養標準!早產兒的營養及餵養:目前各界較重視,一般主張早餵養,使其生理體重下降時間縮短,......
2015-04-20
孕期準媽媽營養食譜大搜羅

孕期準媽媽營養食譜大搜羅

7個月胎兒生長速度較快,準媽媽要多爲腹中的寶寶補充營養。在保證營養供給的前提下,堅持低鹽、低糖、低脂飲食,以免出現妊娠糖尿病、妊娠高血壓、下肢水腫等現象。孕7個月準媽媽對蛋白質的需要量和6個月一樣,每天75~95克。......
2016-01-24
孕晚期準媽媽的營養原則

孕晚期準媽媽的營養原則

對於懷孕晚期的準媽媽,在飲食上必須要遵守一定的原則,否則很容易導致營養過剩或者營養不良有的情況發生,下面,我們就一起來看看,懷孕晚期的準媽媽,都應該遵守的營養原則。孕晚期準媽媽的營養原則進入妊娠後期,除滿足胎兒生長......
2012-05-25
孕晚期準媽媽需要補充哪些營養? 孕晚期營養

孕晚期準媽媽需要補充哪些營養? 孕晚期營養

孕晚期飲食應當以適量爲主,吃的過多容易導致母子體重過剩,不利於順產,吃的過少不利於胎兒的發育。孕晚期準媽媽需要補充哪些營養?1、孕婦營養所需的各類食物糧穀類:主要功能是供給能量。營養素主要是碳水化合物、B族維生......
2022-05-08
孕期準媽媽飲食營養須知

孕期準媽媽飲食營養須知

孕期由於身體的生理改變,孕婦本身的營養需要增加,同時還要供給胎兒生長髮育的需要,因此孕婦需要增加營養,以孕婦在休息狀態下的營養需要爲例,孕婦所需要的熱量要比孕前增加10%~20%,尤其是妊娠後期的需要更多。孕期由於身體的生......
2023-04-01
【營養標籤怎麼看】營養標籤計算方法 營養標籤通則標準

【營養標籤怎麼看】營養標籤計算方法 營養標籤通則標準

給孩子選購零食,應該是每個媽媽都經歷過的。不過這選零食可是有不少講究的,尤其是零食包裝袋上的營養成分表和配料表。按照我國相關規定,食品袋上面各種添加劑都是必須標註,讓消費者一目瞭然的。所以習慣看、懂怎麼看纔是......
2022-06-23
早產兒營養及餵養標準

早產兒營養及餵養標準

凡新生兒胎齡未滿37周(小於259天),不論其出生體重大小,均稱爲早產兒(或未成熟兒)。早產兒的營養及餵養:目前各界較重視,一般主張早餵養,使其生理體重下降時間縮短,或程度減輕,低血糖率發生減少,血膽紅素濃度相對減少。一般生後6~12......
2023-05-04
【孕婦腹圍標準尺寸表】孕期腹圍標準及對照表 孕期腹圍增長標準

【孕婦腹圍標準尺寸表】孕期腹圍標準及對照表 孕期腹圍增長標準

孕婦腹圍標準尺寸表是怎樣?孕期通過測量孕婦腹圍得到的數據,可觀察孕婦宮腔情況及子宮大小,並瞭解胎兒的發育狀況。但孕婦腹圍並不是隨便看的,而是有標準數值參考。下面我們就一起來了解下孕婦腹圍標準標準。孕婦腹圍標......
2022-04-09
孕晚期準媽媽的營養需求

孕晚期準媽媽的營養需求

孕晚期正是胎寶寶長脂肪的時候,專家提醒,孕晚期準媽媽的飲食營養,比孕中期應有所增加和調整。下面我們就一起來看看,專家給出的詳細指導方案吧。孕晚期準媽媽的營養需求孕晚期準媽媽的營養需求首先,要多吃含礦物質豐富的食......
2014-09-10
準媽媽孕期一週的營養菜譜

準媽媽孕期一週的營養菜譜

孕期營養直接關係着胎兒的健康,今天小編就爲大家推薦以下媽媽一週食譜,祝願各位準媽媽都擁有健康的寶寶。孕期營養直接關係着胎兒的健康,今天小編就爲大家推薦以下媽媽一週食譜,祝願各位準媽媽都擁有健康的寶寶。孕媽媽......
2023-03-17
孕婦增加營養的標準

孕婦增加營養的標準

一般來說,孕婦懷孕到中期,食慾都會增加。一般來說,孕婦懷孕到中期,食慾都會增加。孕中期是指懷孕第13~28周(即第4~7月)。此期胎兒和母體都有明顯變化,胎兒各器官迅速增殖發育,體重急增;母親子宮擴大,乳房增大,血容量增多,因......
2023-06-13
孕期吃這些營養準媽不發胖

孕期吃這些營養準媽不發胖

孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條:少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖,又能滿足你的營養需求,最好孕期反應都能緩解的?這裏我們幫你......
2023-03-20