寶寶前3個月是塑頭型的關鍵時期。從寶寶出生的第一天起,媽媽就應該習慣經常變換着姿勢臥寶寶睡覺,以保持寶寶頭部兩側受力均勻。
餵奶要經常調換位置
媽媽餵奶時寶寶會把頭轉向媽媽一側,寶寶在睡覺時一般也都習慣於面向媽媽。
爲了不影響寶寶頭骨的發育,媽媽和寶寶同睡時應經常和寶寶變換位置。
餵奶時輕輕撫摸寶寶的頭部
經常幫寶寶按摩頭部較突出的一邊的頭骨,因爲寶寶此時頭骨較軟,按摩對糾正寶寶偏頭也是有一定效果的。
媽媽給寶寶哺乳時,可一隻手扶住寶寶的身體,另一隻手輕輕撫摸睡扁的部位3-4分鐘。
撫摸只適用於一歲半以內的寶寶,且不可用力或長時間撫摸,以免顱骨受到傷害。
通過玩具逗引寶寶
爸爸媽媽可以在寶寶的牀的左右兩側都擺放一些玩具,當寶寶醒來的時候,可以陪寶寶玩,通過一些聲音玩具逗引寶寶。
例如:搖鈴,吸引寶寶視線,使寶寶會主動轉向不同方位,促使寶寶頭部多活動,有助於寶寶的頭型塑造。
頭下墊一些鬆軟物品
一般來說,剛出生的寶寶在3個月前不需要枕頭或定型枕,因爲這樣容易造成寶寶的脖頸彎曲,引起呼吸困難。
此時,媽媽可以在寶寶的頭下墊一些純棉毛巾等物品,緩解其頭部着枕處所受的壓力。
給寶寶常適當補鈣和維生素D
如果缺少鈣質,骨質疏鬆,骨骼更容易發生變形。所以,應該給孩子適當補充一些鈣劑,還要同時應用促進鈣吸收的維生素D3並多曬太陽。
還可以根據寶寶偏頭的方向,經常給寶寶的該側頸部適度地按摩一下,以緩解其頸部的壓力。