媽媽一定都要只要，寶寶最好的早餐的時間是在七點鐘，因爲這個時間寶寶的身體機能已經得到了活躍。
身體的溫度上升，分泌已經從睡夢鍾醒過來了，而且消化功能也得到了改善。
爲什麼說寶寶最好的早餐是雞蛋，因爲雞蛋是人體吸收最好的一種食材。
對於小baby來說，家長要做好雞蛋也不是簡單的事情。最好是可以把吐司結合雞蛋的方式來讓寶寶吃。
寶寶吃午餐就是在十二點吃最好，因爲這個時間點寶寶吃的早餐也正好消化的都差不多了，這個時候也正是寶寶需要攝入新的營養食物的時候。
午餐最好給寶寶吃火腿然後在加上一片麥制的麪包。
因爲晚餐需要吃清淡的食物，所以建議家長可以給寶寶吃點白粥，白粥或者是粗糧粥都是可以的，或者直接讓寶寶吃點兒玉米就是極好的選擇了。
不僅好消化，而且還能促進腸道的蠕動。
早餐，午餐和晚餐，家長一定要在一個餐點選擇給寶寶吃一個雞蛋，這樣有助於營養的均衡，更重要的是，寶寶健康纔是最關鍵的。
