一個英國的老爸因爲女兒食物過敏每天早餐只能吃吐司，爲了不讓女兒感到膩煩，便花了很多心思在吐司的造型上面。現在女兒每天都超期待吃早餐，感覺每一片都是捨不得吃的藝術品!偉大的父愛!......

早餐一定要有蔬菜或者水果，豆漿加油條的吃法最好少吃，一星期不宜超過一次，而且當天的午、晚餐必須儘量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，並多補充蔬菜。早餐一定要有蔬菜或者水果，豆漿加油條的吃法最好少吃，一星期不宜超過一次......

“隱性飢餓”是與物質缺乏導致兒童食物攝入不足相對而言的，指的是由於營養不均衡所帶來的營養不良現象，而營養不均衡又是由於不良的生活方式、飲食習慣等因素導致的。孩子明明吃得不錯，醫生卻告訴你，孩子的身體可能一直處......

科學證明，早餐對於中小學生所需營養和健康是非常重要的。美國科學家實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績更差。現在有學生學習任務重，忽視早餐，既能影響......

寶寶一天三餐的飲食搭配很重要，下面給大家介紹一下怎樣給寶寶搭配三餐飲食。早餐科學家通過實驗發現，早餐吃稀飯、炒麪、甜麪包等碳水化合物，由於糖和澱粉含量多，可使腦中的血清素增加，而血清素有鎮靜作用，故可能使人的智力......

小古斯塔娃的早餐睡前故事告訴大家：快樂是一件很簡單的事情，只要我們懂得去發現美，懂得知足。一起來聽聽下面的故事吧！小古斯塔娃的早餐睡前故事一個陽光明媚的初春的清晨。坐在門廊上的小古斯塔娃，靜靜地觀望着那屋檐下的......

孩子正處於發育旺盛的時期，良好的飲食習慣有助於孩子更好的吸收營養，對孩子來說是非常重要的。那如何吃，怎樣吃這是爸媽都需要關注的。有四個數字，爸媽有助於培養孩子良好的飲食習慣。學齡前的寶寶處在成長髮育的高峯期，一......

產後保持健康美麗的身材，不僅與運動方式有關，還與飲食調節有關，所以新媽媽們要從每日早餐開始，給自己充滿活力的一天。產後，新媽媽要進入快速恢復期，同時還要保持充沛的精力來照顧寶寶，所以對飲食方面的要求很高，尤其是每日第......

1全麥麪包早餐全麥麪包2片，表面塗抹少量色拉油，烤制3分鐘;牛奶或豆漿1杯;火腿1片或雞蛋1個;橙子1個/草莓1把/獼猴桃1。2小煎餅早餐玉米粉5份，大豆粉1份，白麪粉爲2份，加入1個雞蛋，少許鹽，攪成麪糊。用色拉油在不沾鍋上煎成小......

早餐的重要性已是衆所周知，早餐不僅要營養豐富，而且很重要的一點是，一定要“頂餓”，因爲上午是一天中學習和工作任務最繁重的一個時段。早餐宜吃食品早餐是大腦的“開關”，其能量來源於碳水化合物，因此早餐一定要進食一些澱......

孩子早上吃的太少，去幼兒園怕他餓，就想着把普通的早餐改一下創意，孩子吃的也多了。都是家裏普通食材，特別簡單。動起手來吧!......

吃不吃早餐對孩子身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法，您要記住：不能這樣吃......

小刺蝟多多做早餐的故事：天才剛剛亮起來的時候，小刺蝟就偷偷的溜出家門了，原來他想給家裏人找一頓早餐回去。小刺蝟多多做早餐的故事天才微微亮，刺蝟爸爸還在打鼾，刺蝟媽媽還在睡夢裏，小刺蝟多多就悄悄拉開門，朝森林走去，它這......

對處於生長髮育旺盛期的兒童來說，早餐一定要“吃飽、吃好”。現在許多家長往往因爲早晨時間匆忙，來不及爲寶寶認真準備早餐，或因爲缺乏營養知識，不會爲寶寶科學地安排早餐。由於寶寶的胃容量有限，上午的活動量又比較大，所以......

美國疾病預防控制中心的牙科醫師戴伊及其團隊，對4000個2～5歲學齡前兒童的研究發現，早晨不好好吃飯的孩子比較容易蛀牙，而這與孩子家的經濟狀況並無直接關係。大家都知道，孩子不好好吃飯，會影響身體發育。近日，美國一項研究指......

美國西北大學通過對70萬名女性的研究發現，如果母親在懷孕期間不吃早餐，生出男孩的概率只有45％，而吃早餐則能將概率提高至51％。想生男孩?準媽媽一定要吃早餐哦。美國西北大學通過對70萬名女性的研究發現，如果母親在懷孕期間......

一天的活力最重要來自於早餐的營養，因此做好早餐食譜對於寶寶是尤其重要。現代生活的節奏越來越快，很多父母都奔波於工作中，很多時候將寶寶交給自己父母帶着。但是，由於這些父母親缺乏對寶寶怎麼才比較健康的知識，因此，做的......

巧克力蛋糕 西瓜蛋餅 香腸燕麥粥......

目前，我國膽結石的發病率高達8%，且呈逐年上升的趨勢，膽結石發作的時候疼痛難忍，甚至需要開刀治療。然而大多數人不知道膽結石與不良飲食習慣密切相關。據統計，女性患上膽結石的機率是男性的2-4倍，因爲女性在雌激素的作用下......

早餐是否要加蔬菜？對於這一問題，天津醫大公共衛生學院院長、市營養學會副理事長黃國偉教授表示：早餐吃點蔬菜，對孩子的生長髮育有大有好處。很多孩子早餐桌上出現最多的不外乎奶製品、雞蛋、豆漿、稀飯、麪包、油炸食品等......