正如寶寶胃腸如果缺少了食物，就會感到飢餓一樣，她的皮膚缺少父母滿懷愛心的撫摸，也會感到“飢餓”。
父母對寶寶皮膚的撫摸會產生一種激素，這種激素有助於嬰兒克服煩躁情緒。這種激素又與大腦司職思維和記憶的部分相聯繫。
缺少父母的愛撫，嬰幼兒體內這種激素的分泌就會受到阻礙，使其智力的發育受到影響。
撫觸
爲了不讓寶寶皮膚處於“飢餓”狀態，父母要多撫觸寶寶身體各部位。
摸寶寶的手。寶寶的智慧在她的手指尖上，運動手掌與十指，會使大腦的神經受到刺激，得到鍛鍊，抱寶寶的時候，多撫摸她的手，爲她的手進行舒展、牽拉、把握，用臉去慰貼她的手。
摸寶寶的頭。頭皮離大腦的距離最近，經常撫摸，不僅可以解決皮膚飢餓問題，還有利於寶寶穩定情緒。寶寶受到驚嚇，或是受到委屈後，摸摸她的頭，會使她很快鎮靜下來。
貼寶寶的臉。多貼、多親寶寶的臉，會把好情緒、好興致傳遞給寶寶。臉部的神經最發達，多愛撫寶寶的臉，讓她眉宇舒展，表情開朗，嘴角甜蜜，會心微笑，時間久了，也會給寶寶帶來一張漂亮的臉。
拍寶寶的肩。寶寶做出任何一點讓大人高興的事，或是她自己感到很得意時，別忘了拍拍她的肩膀、拍拍她的屁股，以示讚賞與鼓勵。以肌膚相親的方式讚賞寶寶、鼓勵寶寶，往往比浮泛的語言還來得有力，更容易滋潤寶寶的心。
做全身撫摸。每天一到兩次。撫摸順序：先讓寶寶仰臥，從頭臉開始，然後腹部、四肢。大一點的寶寶，再讓她俯臥，也是按從上到小的順序輕輕地撫摸。全身撫摸，會讓寶寶感到舒服、暢快。
父親手冊：父親也要多撫觸寶寶。堅強寬廣的父愛與溫柔細膩的母愛相比，帶給寶寶的是完全不同的感受。所以父親應儘早成爲撫愛寶寶的角色，和寶寶一起遊戲，引導寶寶爬行和走路，幫助寶寶洗澡，替她更換尿布。
摟抱
除了撫觸，“抱”也是撫慰寶寶皮膚“飢餓”的好辦法。
不同月齡的寶寶，也有不同的抱法：
新生兒：
頭占身體的比例大，頭長與身長之比爲1：4，而成人爲1：7，新生兒頭的重量大，而頭頸肌肉尚未發育好，無法支撐頭的重量，豎起來會使其頭搖晃不穩，四肢短小，抱時上肢無法扶在大人肩上。
摟抱新生兒通常採用的方法是：將寶寶的頭部直接托起，放入肘窩處，一隻手掌托住寶寶的外側小屁股，另一隻手掌托起內側小屁股，將寶寶抱起即可。但不要太直立。因爲任何大人的臉上、頭髮中、口腔內都有數不清的細菌、病毒，對小嬰兒的嬌嫩皮膚有害。
1～2個月的嬰兒：
主要是平抱，也可採用角度較小的斜抱。
平抱時讓嬰兒平躺在成人的懷裏、斜抱時讓小兒斜躺在成人的懷裏。不論是平抱或斜抱，成人的一隻前臂均要托住嬰兒的頭部。另一隻手臂則托住嬰兒的臀部和腰部。對於易吐奶的小兒則應採取斜抱，這樣可防止吐奶或減輕吐奶的程度。
3個月的嬰兒：
主要採取斜抱或直立抱。
斜抱時小兒向上傾斜的角度可稍大些。小兒採取直立抱時，有兩種姿勢可供選擇。一種直立抱姿勢是嬰兒背朝成人坐在成人的一隻前臂上，成人的另一隻手攔住嬰兒的胸部，讓嬰兒的頭和背貼靠在成人的前胸；另一種直立抱姿勢是讓嬰兒面朝成人坐在成人的一隻前臂上，成人的另一隻手托住嬰兒的頭頸、背部，讓嬰兒的胸部緊貼在成人的前胸和肩部。
4～6個月的嬰兒：
主要採取豎直抱。
當寶寶長到4~6個月時，能自己支撐頭部了，可以抱腰爲主，逐漸向豎抱方向發展。這樣可以爲寶寶提供身體、雙手和頭部自由轉動的餘地，讓她有更爲廣泛的視野和自主活動的可能。
寶寶從4~6個月開始就關注起周圍的世界，她能像成人一樣協調控制自己的眼睛，移動着小腦袋去追蹤物體、關注五彩繽紛的世界。此時，父母要關注寶寶的情感需求和認知的需要，多抱她觀察戶外的景物，父母這一時期的摟抱不僅可以增強親情感和互戀感，還有利於寶寶的認知能力、好奇心和求知慾的發展。
6個月以後的寶寶：
摟抱的時間應相對適當減少。
對於6個月以後的寶寶，應該適當地培養她的獨立性，此時如果還是一味地將她摟在懷裏，會使寶寶產生依賴性，影響她的獨立性、自主性和堅韌性的正常發展。
貼心囑咐：
1、新生兒需要充足的睡眠時間。除吃奶外，睡眠是保證其正常發育的必要條件，大人不要過多摟抱，一天抱2小時左右即可。
2、過多摟抱會影響她的動作發育，如擡頭、起坐、爬行等，還可能發生脊柱彎曲異常。也不應該強行搖動和高拋寶寶。
3、最好避免在睡前、飯後這段時間裏抱寶寶。
