1、孕婦應該控制營養的攝入，可以多吃富含蛋白質和維生素的蔬菜瓜果，儘量少吃高脂肪和高碳水化合物的食物。
2、適當做一些運動如孕婦操、散步等，保證自身體重及胎兒體重的勻速增長。
3、孕媽媽們還需要注意胎兒的生長發育過程，如果發現胎兒生長髮育過快時，就要及早去醫院做一次糖耐量檢查，當發現有糖尿病時，需要及時治療。
4、孕媽媽還可以根據定期產檢結果瞭解胎兒的發育情況，當發現寶寶過大時，及時調整飲食和孕期活動。
