1、宜吃理由:
不上火,適合寶媽在懷孕的時候食用,分娩以後孩子的主食最好是選擇母乳或者配方奶。
2、食用建議:
最宜母乳餵養,按需給予。
馬奶1、宜吃理由:
適合孕婦在懷孕的時候多食,沒有上火的作用,適合母體在孕期多食。
2、食用建議:
200-500毫升。
蒲公英1、宜吃理由:
具有一定的消炎作用,寶媽在懷孕的時候經常食用,有降低吸入性肺炎發生的機率。
2、食用建議:
100g清炒食用。
飲食適宜
1、寶媽宜吃含有蛋白質高的食物。
2、寶媽宜吃葉酸含量高的食物。
3、寶媽宜吃具有消炎作用的食物。
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