打嗝怎麼快速停下來

打嗝是我們生活中常見的一種現象，打嗝的時候自己不受控制，很難讓它停下來，那打嗝怎麼快速停下來呢？下面就來具體看看吧。

使肺累積二氧化碳

腦部把注意力從打嗝轉移到恢復氧氣供應上，從而使橫膈膜放鬆，停止抽搐。閉氣：大吸一口氣然後閉氣，在紙袋中唿吸，但不要把頭塞入紙袋中。

使身體彎曲

令身體向前彎，令橫隔膜持續收縮，使其恢復正常。

在杯子的另一端喝水：拿起杯子，在對面的一端杯口喝水，這個時候上脣應在杯外，下脣在杯內。把雙膝貼近胸前，然後向前傾。

喝或吃東西

持續喝冰冷的水，咀嚼糖，咬檸檬，試一口醋，吃蜂蜜或花生醬，這樣在一定程度能緩解打嗝的症狀。如打嗝持續48小時，或影響進食、睡眠或唿吸，可能是藥物或疾病所引致，應立即諮詢醫生的意見，找出打嗝的塬因或考慮更換藥物。