火療是現在比較流行的一種養生保健的方式，是傳統中醫火灸療法的簡稱，那做完火療過後多久可以洗澡呢？下面就來具體看看吧。
火療過後多久可以洗澡
火療一般6—12小時後纔可洗澡。
火療後皮膚表面血管擴張，毛孔舒張，排汗增多，肌膚腠理疏鬆，不能很好地抗邪於外，且火療時因爲體表溫度高，皮膚毛細血管擴張，迴心血流量少，體內血液分佈還需要經過一段時間才能調整正常。如果洗冷水澡就會導致風寒趁虛而入，而洗熱水澡則會繼續增加皮膚內的血液流量，血液過多地流進肌肉和皮膚中，導致心臟和大腦供血不足。
火療多久做一次好
火療保健養生可以每月做兩次全身火療，每週四次腹部加背部。
如果只是通過火療來養生的話那麼不需要每天都做，每個月做一兩次全身火療，每週做四次腹部加背部就可以了。我們知道火療是通過加速體內血液循環，加強代謝來達到保健作用，整體來說，火療可以通經絡，排毒，對人體沒有壞處的。但身體沒有疾病的情況下，連續的火療會消耗人體能量，排出大量汗液，帶走一部分微量元素，相反的保健作用就沒那麼明顯。
火療注意事項
1、不能空腹做，最好飯後一小時做火療。
2、皮膚過敏者使用75度酒精，一般都要使用95度酒精。
3、做完至少喝2杯溫水，要多喝，至少保暖45分鐘。
4、12小時內不能洗澡，使用溫水洗臉洗手。
5、怕風、空調、電扇、涼水，因汗毛孔已經打開，需要慢慢合好。
6、噴灑酒精切記不要橫向攔截，不要斷線。
7、在做火療前用手先從頸椎部到尾椎部按壓，看脊柱有無變形。
8、火療前後應大量喝溫水(絕對不能喝冷水,吃冷食或喝冷飲)。
