四季養生

9月吃什麼海鮮好？海鮮是很多人喜愛的美味，味美新鮮，營養價值高，那9月的時候適合吃哪些海鮮呢？下面就來具體看看吧。9月吃什麼海鮮好：生蠔秋季是吃生蠔最佳時間。生蠔營養豐富，素有“海底牛奶”的美稱。據《本草綱目》記載：“......

春季已至，春天是我們鍛鍊養生的好時節。但是春季養生也有禁忌哦!下面小編告訴大家春季養生的6不宜，做到健康養生。春季養生禁忌除了儘量減少出汗，冬季還要早睡晚起、注意保暖，情緒上不宜亢奮，如果冬季的時候這幾點做得不好......

側柏葉，中藥名。爲柏科植物側柏PLatycladusorientalis（L.）Franco的乾燥枝梢和葉。多在夏、秋二季採收，陰乾。其別稱爲香柏、扁柏、柏樹，全國大部分地區均有分佈，貯藏需放置在乾燥處，究竟側柏葉有些什麼用呢？接下來小編將來具......

很多人都有這樣的經驗，在緊張焦慮的時候，也很容易胃痛甚至拉肚子，壓力大的時候連飯都不想吃，這些都是情緒影響疾病的案例。據研究指出，超過7成以上的疾病都是與情緒有關聯。5大負面情緒讓病由心生1.生氣生氣時面色蒼白、嘴......

預防靜脈曲張有3招1.多運動使血液循環恢復正常，讓肌肉進行擠壓，促進靜脈迴流。若無法經常到健身房或是公園報到，也可以透過簡單小運動促進血液迴流，例如睡前擡腿，上下襬動腳掌做足弓運動，都有助於達到舒緩效果。2.多吃抗氧......

天氣冷的時候，心血管疾病就要特別注意，但大家一想到中風，都會先想到高血壓、高血脂、高血糖、控制飲食，卻忽略在高齡社會裡，就算吃得健康、也會有老化的問題，而能延緩老化的，只有肌力運動。高齡後更要運動除了三高、抽菸喝酒......

肌少症也是每個老人都會遇到的問題，一般從30歲之後人體的肌肉量就會因爲老化開始流失，下面一起來了解一下肌少症的症狀有哪些。平地走路緩慢因爲大腿肌肉力量下降，導致走路每秒速度不到0.8公尺，一般30歲左右的健康成年人，......

冬季幾乎每個人都會備一支護手霜，但天氣慢慢回暖，護手霜的使用頻率自然也就慢慢的減少，不少人梳妝檯中的護手霜想必還剩下了一大半，但如果留到來年用又容易過期，那麼過期的護手霜有什麼用呢，下面就隨小編一起來了解一下!過......

有一種說法認爲，會少年白的人比較不會禿頭，大家觀察身邊的親朋好友，說不定也能夠發現這種現象。不過，會有這種說法，通常是人們觀察到身邊的人有這種現象，但是目前並沒有確實的醫學證據，指出少年白跟不禿頭之間是否有因果關係......

夏季來臨，不少人夢想着能在泳池畔大秀身材，積極於健身房訓練身體，汗流浹背後習慣用乾毛巾擦拭汗水。乾毛巾只能把身體多餘的水分擦拭掉，汗水分泌出的鹽分、蛋白質仍留在身上，對皮膚而言，仍是一種刺激，建議用溼毛巾擦拭，能降低......

火療是近年來很受歡迎的一種養生保健的方法，能祛病強身，促進血液循環，那火療後能同房嗎？下面就來具體看看吧。火療後能同房嗎火療後不建議立即同房。火療後由於身體大量出汗，消耗比較大，而同房又會耗費一定的體力，而且火療後......

豐隆穴屬於足陽明胃經的絡穴，具有化痰消脂等功效，經常按摩此穴位可以起到治療頭痛、咳嗽、痰多、胸悶、眩暈等功效，下面就來詳細瞭解一下豐隆的準確位置圖和作用。豐隆的準確位置具體位置：豐隆穴在趾長伸肌外側和腓骨短肌......

肩周炎的症狀有哪些？肩周炎是目前很多見的一種疾病，現在很多人因爲工作的“需要”都要保持一個動作或者是一直坐那那裏很久，很容易導致肩周炎的發生，那肩周炎具體有哪些症狀呢？下面來具體看下吧。肩周炎的症狀有哪些：肩部疼......

退化性關節炎是常見的退化疾病，但以往多以爲是關節保養不足，長期使用造成磨損、讓關節負荷太重，導致發炎、紅腫疼痛。但在骨關節炎的體液中，卻能偵測到細菌，研究人員也發現，培養腸道的益生菌可以改善關節炎的疼痛。腸道菌不......

不少人都有過嘴巴破皮的情況，是這個小破皮就是會讓人在吃東西、說話的時候感到疼痛，進而影響了日常生活與心情，下面給大家分享幾個快速緩解嘴巴破皮疼痛的小妙招。洋甘菊花茶包溼敷因茶包裏的洋甘菊含有消炎、抗菌的成分......

女人最痛莫過於月經時的經痛，痛到攣弓蝦米外，難免情緒波動，不想受苦，又變成亂髮脾氣的女魔頭，就要聽中醫師的建議，原來不少黑色食物都可減輕經痛。黑木耳可活血化瘀，有通經脈的作用，對於一些因瘀血而引起的經痛，效果非常好。黑......

進入小寒節氣後，標誌着一年中最冷的時期開始了，除了要注意防寒保暖之外，也要注意多吃些養生的食物來增強自身抵抗力，小寒吃什麼蔬菜好，下面就推薦幾款美味又營養的養生蔬菜。萵筍小寒節氣多吃吃萵筍，可增強胃液和消化液的分......

五子衍宗丸的功效與作用五子衍宗丸是中成藥，是補益劑，具有補腎益精之功效。主治腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿後餘瀝。五子衍宗丸的藥性分析方中枸杞子、菟絲子補腎精，壯陽道，助精神;覆盆子養真陰，固精關，起......

上班犯困怎麼辦?現在許多的上班族來說，由於長時間面對電腦，因此很容易在上班時間犯困，尤其是在早晨和中午的時候，那麼有什麼好的方法應對上班犯困嗎，下面就來詳細瞭解一下!上班犯困怎麼辦—伸伸懶腰上班犯困可以適當伸伸懶......

白頭髮是困擾很多人的問題，長出白頭髮的時候人們習慣拔掉，那白頭髮會越拔長越多嗎？下面就來具體看看吧。白頭髮會越拔長越多嗎白頭髮並不會越拔越多的。頭髮的顏色來自毛囊中黑色素細胞所製造的黑色素。隨年齡增長，黑色素......

今天開早會又忍不住打哈欠了，該怎麼辦？、交辦的公事一堆，好難理清思緒，你是否有上述的問題呢？或許你可以拋開B羣、咖啡、提神飲料，嘗試看看氣味的神奇。芳香療法真的有功效嗎早在20世紀初，醫學界就發現氣味不僅是在心理上會......

禿頂能植髮嗎？禿頂一般發生在男性的身上居多，禿頂十分影響個人的形象，那禿頂的人可以去植髮嗎？效果好嗎？下面就來具體瞭解下吧。禿頂能植髮嗎禿頂可以植髮。植髮是對頭髮的重新分配，將後枕部的毛囊作爲供體移植一部分到禿髮......

人的臉不僅是人的心理的反應，更是人的健康程度以及內臟的反應。事實上，臉上出油是很多人遇到的問題，儘管不是什麼大問題，但是也給人造成了不小的影響。很多人根據多種方法解決，往往效果不佳，這是因爲治標不治本，本文通過醫理......

打嗝是一種較爲常見的生理現象，幾乎每個人都會經歷過，這一般由橫膈膜痙攣收縮引起的，通常情況下打嗝一般過一會就好了，但有些人一打嗝就停不下來，那麼一直打嗝不止怎麼辦，下面就一起來了解一下!一直打嗝不止怎麼辦—憋氣法......

高溫天氣容易爆胎嗎？高溫對我們的生活產生了很大的影響，高溫也容易引發很多的危害，那高溫天氣對輪胎有影響嗎？下面就來具體看看吧。高溫天氣容易爆胎嗎高溫天氣爆胎的風險會增加。爆胎的原因多種多樣，總結下來有如下原因：過......