四季養生

維生素B12多存於葷食之中，是製造DNA和紅血球的關鍵因子，因此人體如果缺乏維生素B12有可能會導致神經系統出現問題，下面就來了解一下缺乏維生素b12的症狀有哪些。手腳有針刺痛感缺乏維生素B12會導致人們出現神經傳導問題......

冬天襪子幾天換一次？襪子在冬天是我們必不可少的保暖物件，穿上襪子能讓我們的足部更暖和，那冬天襪子多久換一次好呢？下面就來具體看看吧。冬天襪子幾天換一次冬天襪子建議每天一換，最多不能超過3天。正常情況下，建議一雙襪......

回南天衣服發黴怎麼辦？回南天是讓人很頭疼的一種天氣，空氣溼度高，衣服洗了怎麼晾都很難幹，還容易發黴，那回南天衣服發黴怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。淘米水浸泡如果我們的衣服是顏色比較淺的，比如白色或者淡藍色，這樣的衣服......

大家一聽到灰指甲就直覺是灰色的纔有問題，但其實灰指甲可能還有黃色、褐色等不同的顏色，甚至不一定會變色，唯一的共通點是指甲會變得混濁。而灰指甲在初期沒什麼症狀，但後期嚴重起來可能會有甲溝炎、指甲斷裂的可能。下面......

有一種說法認爲，會少年白的人比較不會禿頭，大家觀察身邊的親朋好友，說不定也能夠發現這種現象。不過，會有這種說法，通常是人們觀察到身邊的人有這種現象，但是目前並沒有確實的醫學證據，指出少年白跟不禿頭之間是否有因果關係......

你是不是有過這種經驗？一早起牀，發現自己的脖子無法轉向某一側，稍微一動就很痛，然後只好帶着這樣僵痛出門上班、或上學，那一天裏都只能將視線看向脖子不疼的那邊，有時一個不注意想要轉頭時，纔會發現自己的脖子不能動，這樣的活......

一般人在日常生活中難免出一些磕磕碰碰的狀況，讓受傷或碰撞的部位出現紫青相間的瘀傷。但是有些人，即使是沒有或輕微發生碰撞，腿上或手臂上也會出現青一塊、紫一塊，甚至一覺醒來竟然身上出現大大小小的瘀青痕跡。這可不是......

相信每個人都有翹二郎腿的經驗，這個姿勢會讓人放鬆心情，特別是女性在穿着裙子坐下時，更是會靠着翹腿來保持優雅坐姿體態，美國進行過一份非正式調查，發現有近50%的女性只要是坐着就會翹腿，而有21%的男性則是不時會翹起二郎腿......

火療是近來流行的一種養生保健的方式，很多人通過火療排除毒素，保養祛病健身，那火療一般做幾次有效果呢？下面就來具體看看吧。火療一般做幾次有效果火療一般7—10天爲一個療程有效果。火療是通過加速體內血液循環，加強代謝......

2017年8月份哪天適合辦升學宴呢？升學宴是現在流行的一種謝師恩的方式，選擇辦升學宴的話當然要選擇一個好日子，那8月份辦升學宴的話有哪些好日子呢？下面就來具體看看吧。2017年8月份哪天適合辦升學宴2017年8月辦升學宴共有......

脂肪肝能吃南瓜子嗎輕度脂肪肝能適量吃南瓜子，重度脂肪肝不建議吃南瓜子。雖然說南瓜子中含有豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鋅、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素等微量元素及多種維生素，對機體並無壞處，但對於脂肪肝患者來說，權......

蝦青素是一種類胡蘿蔔素，也是類胡蘿蔔素合成的最高級別產物，蝦青素的功效、作用有很多，而蝦青素的功效與作用具體是哪些你知道嗎？它的有利因素是哪些呢？看看下面這篇文章瞭解下吧！防紫外線輻射蝦青素對谷氨醯胺轉胺酶具有特......

相信不少人都會有這樣的體驗，一到放假就出現咳嗽、噴嚏、頭痛等各種小毛病，其實這是一種週末病，那麼週末病是怎麼來的呢，下面一起來了解一下。爲什麼一放假就生病2015年一份英國研究中提到週末可能因爲作息亂掉，會有頭痛、......

電療是近年來比較常用的一種物理治療方法，主要是通過電流和電磁場來治療疾病，而且據稱電療還能夠幫助打通經絡，那麼事實究竟是怎麼樣的呢，下面就一起來了解一下!電療真的能打通經絡嗎電療是可以幫助打通經絡的。現在市面......

隨着年紀的增長，都會明顯發現自己明明食量沒有變多，身材卻是一直向橫發展，這是因爲新陳代謝已經不像年經時那樣的活躍了。難道就無法翻轉這樣的情形嗎？透過重建生活的方式，就可以讓阻塞的肝臟被恢復，因而讓新陳代謝上升，讓體......

宮寒可以吃當歸嗎？當歸是日常生活中常見的一味中藥材，具有補血的功效，那女性宮寒的話可以吃當歸嗎？有作用嗎？下面就來具體看看吧。宮寒可以吃當歸嗎宮寒可以吃當歸。女人屬陰，宮寒體質因此也是非常常見的一大症狀，宮寒的女性......

脂溢性脫髮能治好嗎？脫髮的原因有很多種，其中脂溢性脫髮就是其中的一種，那脂溢性脫髮是怎麼引起的呢？能治好嗎？下面就來具體看看吧。脂溢性脫髮能治好嗎脂溢性脫髮在發病早期脫髮量大時，可以用藥物治療，被試驗證明有效的藥物......

火療是近年來很受歡迎的一種養生保健的方式，來源於傳統的中醫療法，火療的時候會出現火苗，那如何看火苗顏色代表的含義呢？下面就來具體看看吧。火療火苗顏色代表什麼1、如果做火療的時候火焰呈現紅黃色的比較高的火苗並伴......

肩周炎貼暖寶寶有用嗎？暖寶寶是冬天常用的一種保暖用品，具有保暖的作用，那肩周炎能貼暖寶寶嗎？有效果嗎？下面就來具體看看吧。肩周炎貼暖寶寶有用嗎肩周炎貼暖寶寶能起到一定的緩解作用，但是不能根治。暖寶寶的發熱原理是一......

開車犯困怎麼提神?相信不少司機朋友有過開車犯困的經歷，尤其是對於經常跑長途的司機們來說更是常見，由於開車犯困引起的交通事故也不勝枚舉，下面小編就來教大家開車困了怎麼提神!開車犯困怎麼提神—抹清涼油開車犯困時可......

老是打嗝是怎麼回事?打嗝在醫學上稱爲“呃逆”，如果吃東西過急，很容易因嚥下太多空氣而打嗝，一般情況下打嗝過幾分鐘便可自行恢復，但有些人卻經常性的打嗝，這又是什麼原因引起的呢，下面就一起來了解一下!老是打嗝是怎麼回事......

隨着運動手環、運動手錶越來越普及，大家幾乎隨時隨地都能夠掌握自己的心跳節奏。不過，知道心跳速度是一回事，從中判斷是否有潛在疾病又是另一回事了。下面就來具體看看吧。心跳太快可能的原因不少研究指出，長期心跳過快可......

蛋糕、炸物等多糖、高油的食物，辣椒或山葵等辛香料、高鹽的醃漬食品、過酸的柑橘類水果或醋醃食品、加了冰塊的飲品或冰淇淋等冰涼食物、酒精或咖啡因等刺激性飲品等，都是傷胃的食物，會在不知不覺間傷了你的胃。才吃一點......

很多人都有這樣的經驗，在緊張焦慮的時候，也很容易胃痛甚至拉肚子，壓力大的時候連飯都不想吃，這些都是情緒影響疾病的案例。據研究指出，超過7成以上的疾病都是與情緒有關聯。5大負面情緒讓病由心生1.生氣生氣時面色蒼白、嘴......

糖尿病的早期症狀是什麼？糖尿病對於我們來說並不陌生，生活中有很多糖尿病的患者，那糖尿病的早期症狀是什麼呢？下面就來具體看看吧。糖尿病的早期症狀是什麼：糖尿病的含義糖尿病是血中胰島素絕對或相對不足，導致血糖過高，出現......