1、危害：
寶寶攝入維生素A過量會引起中毒。
2、具體表現：
中毒的表現爲食慾不振、易於激動，嚴重的會毛髮脫落，肝脾腫大，皮膚乾燥、奇癢難耐、皸裂等。
3、溫馨提示：
維生素A的添加應在醫生指導下進行，謹慎選擇劑型，並根據寶寶年齡大小及時調整藥量及服藥期限。如果寶寶日常飲食中特別添加維生素A的話，那麼給寶寶服用劑量也要相應減少。
4、每日攝入量：
嬰幼兒一般出生2周後就需要補充，每日需要維生素a400微克，補充到1歲半左右就可以停。
[寶寶不能缺少的維生素有哪些 這些維生素小兒不能缺]
寶寶維生素過量會怎麼樣 維生素B
1、危害：
寶寶補充維生素B一定要做到科學適量，如果過量補充就會產生負面影響。
2、具體表現：
（1）維生素B1過量：大量應用維生素B1會出現頭昏眼花、腹瀉、浮腫、心律失常等。若肌肉注射過量可發生紅斑、風疹塊、接觸性皮炎、支氣管哮喘，甚至過敏性休克。孕婦過量服用會造成產後出血不止。
（2）維生素B2過量：大劑量注射維生素B2，能使腎臟的腎小管發生堵塞，產生少尿等腎功能障礙。
（3）煙酸(B族維生素之一)過量：會使皮膚潮紅、發熱、瘙癢、出現蚊走感，也可發生心慌、噁心、嘔吐等症狀。
（4）維生素B6過量：孕婦若使用25毫克以上的大劑量，可影響胎盤對胎兒營養的供給，使胎兒的發育發生障礙。若肌肉注射過量也能發生過敏性休克。
（5）葉酸(B族維生素之一)過量：會出現口苦、焦慮不安和睡眠規律反常等現象。
（6）維生素B12過量：可出現哮喘、蕁麻疹、溼疹、藥疹、面部浮腫等過敏反應，也可發生心前區疼痛和心慌等，因此會使有心絞痛的病人加重病情，或發作次數增加。
3、溫馨提示：
寶寶缺乏維生素B族，一般都需要從食物裏補充。
（1）維生素B1：穀類、豆類、酵母、乾果、動物心臟、瘦肉、蛋類、蔬菜，特別是芹菜葉。
（2）維生素B2：動物內臟，禽蛋類，奶類、豆類及新鮮綠色蔬菜。
（3）維生素B6：小麥麩、麥芽、動物肝臟與腎臟、大豆、甘藍菜、糙米、蛋、燕麥、花生、胡桃。
（4）維生素B12：動物肝臟、牛肉、豬肉、蛋、牛奶、奶酪。
4、每日攝入量：
1歲以下的寶寶：0．4毫克；1歲的寶寶：0．6毫克；2歲的寶寶：0．7毫克；3～4歲的寶寶：0．8毫克；5歲的寶寶：0．9毫克；6～7歲的寶寶：1．0毫克；8～9歲的寶寶：1．1毫克；10歲的寶寶：1．2毫克；11～12歲的寶寶：1．3毫克；13～16歲的寶寶：1．5～1．8毫克。
寶寶維生素過量會怎麼樣 維生素C
1、危害：
寶寶維生素C過量會出現各種不良反應。
2、具體表現：
接受大劑量維生素C後往往會出現乏力、血小板增多、腸蠕動亢進，消化不良，不安、皮疹、蕁麻疹、浮腫等。
3、溫馨提示：
（1）生長期兒童過量服用，日後可使小兒患骨病，必須恰當使用。小兒預防用藥時，每日1/2—1片即可。若已患缺乏症，應遵醫囑服用。
（2）水果中富含維生素C的主要有獼猴桃、柚子、番石榴、芒果、龍眼、棗類、葡萄、蘋果、草莓、橙子、山楂、荔枝、柿子、菠蘿、無花果等。
（3）蔬菜中富含維生素C的主要有苦瓜、苤藍、甜椒、雪裏蕻、辣椒、蒜苗、花椰菜、莧菜、青蒜、香椿等。
4、每日攝入量：
嬰兒每日需要攝入40-50毫克的維生素C，幼兒每日需要攝入60-70毫克的維生素C。
寶寶維生素過量會怎麼樣 維生素D
1、危害：
通過膳食攝入維生素D一般不會引起中毒，但攝入過量的維生素D補充劑或強化維生素D的奶製品，有發生維生素D過量和中毒的可能。
2、具體表現：
現在普遍認爲維生素D的每日攝入量如果超過25微克，就有可能中毒，出現厭食、嘔吐、頭痛、嗜睡、腹瀉、多尿等症狀。長期攝入過量可引起心律不齊、血壓升高、抽搐及腎臟衰竭。
3、溫馨提示：
（1）因爲可以通過戶外陽光照射，幫助寶寶機體自我合成，所以夏天戶外活動超過2個小時的寶寶可以不額外攝入。春秋適當攝入，冬季可以從蛋黃、魚肝油等輔食中獲得。
（2）維生素D在天然食物中存在並不廣泛，植物性食物(如蘑菇)含有維生素D2， 動物性食物中則含有維生素D3，以魚肝和魚油含量最豐富。其次在雞蛋、乳牛肉、黃油和鹹水魚(如鯡魚、鮭魚和沙丁魚)中含量相對較高。牛乳和人乳中維生素D含量較低，蔬菜、穀物和水果中幾乎不含維生素D。
4、每日攝入量：
0～1歲每日參考攝入量爲10微克左右。因爲母乳及牛乳中的維生素D含量均較低，所以從出生2周～1.5歲都應添加維生素D。
寶寶維生素過量會怎麼樣 維生素E
1、危害：
寶寶過量攝入維生素E也會導致中毒。
2、具體表現：
如果出現視力模糊、嘔吐、腹瀉、皮膚皸裂、口角炎、脣炎、胃腸功能紊亂以及一些類似於流感的症狀，就是維生素E中毒了。有的寶寶還會出現免疫功能下降，經常容易生病，而且身上一些傷口久久不能癒合，也是維生素E攝入過量導致中毒了。
3、溫馨提示：
（1）各種植物油，比如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等。
（2）穀物的胚芽、綠色蔬菜、肉、堅果、蛋、奶油、奶等都是維生素E的來源。
4、每日攝入量：
嬰兒期每日需要攝取的維生素e的量：0-6個月寶寶需要3毫克，7-12個月寶寶需要4毫克。母乳中維生素E的含量爲2-5毫克/升，牛奶中的含量僅爲母乳的1/10-1/2，因此人工餵養的寶寶比母乳餵養的寶寶更需要注意維生素E的攝取。
寶寶維生素過量會怎麼樣 維生素K
1、危害：
雖然維生素K對於人體來說不可或缺，但是對於人體尤其是嬰幼兒而言，維生素K並不是補充越多越好，在沒有明確應用指徵的情況下，絕不能超量補充，因爲這可能導致較爲嚴重的後果。
2、具體表現：
過多補充維生素K，孕婦也可能會產生溶血性貧血，且其新生兒會出現高膽紅素血癥，甚至核黃疸。有特異性體質的老人，過量服人維生素K後，可誘發溶血性貧血、過敏性皮炎等。
3、溫馨提示：
（1）寶寶服用維生素K保健品應注意觀察過量症狀。維生素K3最容易造成中毒，通常不建議給孩子服用。
（2）維生素K的主要來源是魚、魚卵、蔬菜、水果、動物肝、蛋黃、奶油、穀物、肉類、奶、黃油、乾酪等食物富含維生素K。另外，人體腸道內的大腸桿菌也能合成人體所需的維生素K。
4、每日攝入量：
0-1歲的寶寶（嬰兒）：10-20微克；1歲以上的寶寶（兒童）：1-6微克。
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