寶寶夏天補鈣可能會上火的。
1、原因：
天氣炎熱，人體內的消化液分泌減少，食慾普遍降低，吃入的維生素d和鈣元素減少。加上夏天高溫炎熱，寶寶的代謝又較高，出汗多，致使鈣元素隨汗液大量流失。而上述三方面的因素加在一起，造成維生素d和鈣元素“進少出多”，體內的儲備下降而出現“虧損”，從而導致寶寶補鈣上火。
2、建議：
夏天補鈣，其劑量適合的話，是不會“上火”的。注意補鈣劑量要跟寶寶的年齡決定，不同年齡的寶寶所需的劑量也會有所不同。
[寶寶夏天補鈣好嗎 夏天可以給孩子補鈣嗎]
1、戶外活動有助於鈣吸收。
夏季光線照射充足，日光中的紫外線能促進體內維生素d的合成，提高寶寶對鈣的吸收率；日光中的紫外線照射充分，可使皮膚中的7-脫氫膽固醇生成維生素d，維生素d對鈣、磷的吸收有着積極的促進作用，所以應多攝入含有維生素d的食物。缺少了維生素d，吃再多的鈣也吸收不了多少，骨骼內也不會沉積更多的鈣。所以在春夏季節應讓孩子多曬太陽，孩子的皮膚經日光照射後可以生成維生素d。
2、從食物中攝取鈣更科學。
如果寶寶嚴重缺鈣，那麼具體補鈣方法應在醫生的指導下進行。比如：牛奶、豆製品、蝦米皮、芝麻醬等。值得注意的是膳食中食鹽量較高或吃高蛋白會增加鈣從尿液中的丟失；高脂肪飲食，大量的含磷酸、鎂、咖啡因的食品也會影響鈣的吸收與排泄；食物中的草酸、植酸也會影響鈣的吸收。因此在吃菠菜、茭白、竹筍等含草酸過多的食物時，可以用熱水燙一下之後再吃。
[寶寶缺鈣怎麼補]
寶寶夏天補鈣上火嗎 寶寶夏天補鈣的注意事項
1、不要選擇碳酸鈣。
碳酸鈣偏鹼性，而寶寶的胃酸還很少，所以碳酸鈣類補鈣產品會影響新生寶寶的消化。四個月的寶寶最適合吃葡萄糖酸鈣，另外，乳酸鈣也是不錯的選擇。葡萄糖酸鈣和乳酸鈣都比碳酸鈣好。
2、不要讓鈣遇見草酸。
菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯後3—4個小時服用鈣製品。
3、讓寶寶睡前服用鈣片。
睡眠期間最是長身體的時候，也是骨骼對鈣吸收力最強的時候。很多人都有過缺鈣抽筋的體驗，一般是在睡夢中，可見睡覺時最應補鈣。可以在睡前給寶寶服用鈣製品，讓鈣能充分吸收。
4、鈣不要與主餐混吃。
即使沒有太多草酸，如果在吃飯時服用鈣製品，也還是會影響鈣的吸收，混在食物中的鈣只能吸收20%。只要胃裏面塞滿太多東西，效果就不太好。補鈣要與早、中、晚餐間隔半小時以上。也不要跟奶混在一起。
[寶寶夏天補鈣吃什麼好 小兒夏季補鈣飲食推薦]
1、建議母乳餵養。
爲了預防孩子的上火問題，在寶寶的飲食方式上要做好調整，母乳餵養能夠增強孩子的抵抗能力，還能夠預防寶寶的上火問題，這確實是非常不錯的選擇。媽媽們在哺乳期間，飲食選擇慎重些，就能夠爲孩子提供營養豐富的母乳了。
2、配方奶粉要選對。
有些媽媽的母乳不夠，這時就需要爲寶寶準備配方奶粉了。可是有些配方奶粉的成分容易使寶寶上火，這時我們需要慎重選擇，選擇不易上火且營養的配方奶粉，還要注意讓寶寶多喝水。
3、輔食選擇要科學。
四個月之後的寶寶一般可以食用輔食了。針對夏季寶寶上火問題，在輔食的選擇上，建議選擇蔬菜或者是水果之類的食物，要注意將這些輔食弄成泥狀，方便寶寶食用。
4、讓寶寶養成好的飲食習慣。
想要更好的預防夏季寶寶上火問題，飲食習慣的調整是非常有必要的。爸爸媽媽們需要讓寶寶逐漸愛上吃蔬菜和水果，讓寶寶更加健康的成長。對於一些上火的食物，少讓寶寶吃爲好。
5、天然藥茶幫助寶寶降火。
針對防寶寶夏季上火問題，我們也可以選擇降火的食物，比如讓寶寶食用綠豆或者是甘蔗汁，也可以選擇茅草根，將其熬成茶，寶寶飲用後也能夠幫助降火的。
[小兒上火推拿手法圖解]
相關文章
[寶寶鈣片吃到幾歲 你真的知道嗎]
[鈣片什麼時間吃最好？一定要知道]
[寶寶進口鈣片排行榜 2017國外兒童鈣片排名前十]
