1、少吃甜食：有節制地給孩子吃糖果等甜食，吃完之後最好漱漱口。
2、不養成睡覺含飯或奶嘴的習慣：晚上睡覺時不要讓孩子含着飯或者奶嘴入睡，等孩子將食物嚥下去之後再哄睡。
3、清潔口腔：開始長牙時，媽媽可以用軟布蘸着清水給孩子清潔牙牀，一旦孩子的牙齒長齊了，每天睡覺前要讓孩子刷牙。
4、多吃含鈣食物：平時多給孩子吃一些含鈣豐富的食物，例如豆製品、魚蝦等食物，缺鈣嚴重的話可以考慮吃鈣片。
1、幫助寶寶養成好的飲食習慣
培養寶寶良好的飲食習慣，餐前洗手、飯後漱口……平時少吃各種零食，尤其是少吃糖果，睡前絕對禁止寶寶吃任何東西。
2、保持寶寶口腔清潔
注意保持寶寶口腔內的衛生，媽媽要養成寶寶早晚刷牙、飯後漱口、睡前刷牙的習慣。有些寶寶有喝夜奶的習慣，最好提前戒除。因爲夜間時間間隔長，最適宜細菌繁殖，發酵產酸量較多，很容易腐蝕寶寶牙齒。
3、定期檢查寶寶的牙齒
定期檢查寶寶牙齒，如果發現齲齒要及時帶寶寶進行治療，防止齲洞變深變大。同時媽媽不要簡單的認爲寶寶換恆牙就能消除齲齒，齲齒會給寶寶恆牙帶來隱患。媽媽最好每半年帶寶寶檢查一下口腔。
4、掌握幫寶寶刷牙的正確方法
寶寶正確刷牙方法是豎刷法，首先將牙刷放在牙齒的牙齦部位，再按照上牙往下刷，下牙往上刷順序刷牙，接着按照從後向前，從左到右，刷完牙齒外側，刷內側，最後刷大牙的咀嚼面。每個面的牙齒需要刷8～10次，全部刷好大概3分鐘左右。
寶寶長牙期間會感到不舒服和煩躁，所以媽媽應該用乾淨的手指放入寶寶的口中磨擦牙齦，又或者是購買寶寶專用的磨牙棒，這樣可以讓寶寶自己磨牙，但是要正確地使用牙膠等磨牙工具，同時有的寶寶會在長牙時發燒，如果媽媽發現寶寶長牙發燒，不可以忽視，應該帶寶寶去看醫生。
不管在什麼時候，人們對於牙齒的呵護都是不容忽視的，因爲牙齒對於人們而言是非常重要的，尤其是在寶寶時期，牙齒的健康更是要多加註意，讓寶寶的牙齒健康。
