小孩早上吃蘋果的好處

小孩早上吃蘋果的好處？蘋果中含有很多必不可少的微量元素，比如鋅元素，這是人體許多酶的重要組成部分，對寶寶的生長髮育有着重要的作用。

寶寶更加聰明

蘋果中含有很多必不可少的微量元素，比如鋅元素，這是人體許多酶的重要組成部分，對寶寶的生長髮育有着重要的作用；

而且鋅元素還是和記憶力緊密相連的蛋白質和核酸的重要部分。

所以吃蘋果對寶寶的大腦發育有很好的作用，寶寶要是經常吃蘋果，就會促進他自己的記憶力，變得更加聰明。

補血預防貧血

蘋果對於缺鐵等貧血有一定防治功效。寶寶要是經常吃蘋果，可以有補血的作用，預防貧血。

減少腹瀉產生

寶寶要是經常吃蘋果，可以促進寶寶的消化系統，在一定程度上，可減少寶寶腹瀉情況產生，對寶寶的身體有益處。

保養寶寶皮膚

蘋果中含有鎂元素，而鎂可以讓人體的皮膚變得紅潤。

雖然小寶寶的皮膚已經足夠水嫩美白了，但要是寶寶多吃蘋果，還可以讓自己的皮膚更加的水嫩光澤。