孩子整天鬧騰把家長折騰得夠累的，孩子鬧騰大半天，該如何讓好動寶寶安靜一會？讓好動的孩子安靜下來有什麼好的方法？
我的一位朋友最近被他的孩子折騰地夠嗆。他的孩子陽陽是個好動的男孩子，每天早上一睜開眼就開啓鬧騰模式，在家翻箱倒櫃，走來跑去，一刻都不停歇。等到晚上，大人都想睡覺了，他又開啓了話癆模式，毫不費勁地和爸媽尬聊到深夜。
我問他，你孩子精力這麼旺盛，不需要休息嗎？他苦笑道：“他只要充電五分鐘，就能鬧騰大半天。白天睡小覺，每覺1個小時，大人還沒緩過勁，他又醒了。”
就如有些孩子天生就是“高需求寶寶”一樣，現實生活中確實存在一些這樣的“高運動量”寶寶，他們的大運動發展相對較快，又有比較強烈的好奇心，每天都在通過不停地折騰學會思考、發展新技能，“高運動量寶寶”以男孩子居多，他們很難像女孩子一樣文靜地坐在那玩，甚至除了睡覺就停不下來，監護他的人會很累，必須寸步不離。
那麼有沒有一些方法能夠讓這些好動寶寶安靜一會呢？
讓孩子參與家務
柚子媽媽：柚子從會走路開始就是天天開掛的節奏，而且他特別熱衷於翻垃圾桶、找抹布、開關門這類的事情，我們爲了阻止他花費了相當大的精力，但仍沒有什麼效果。
後來我就“將計就計”，讓孩子參與到我的日常家務中來。喜歡玩垃圾桶？那我就在掃地時讓他幫忙清理；喜歡抹布，我就在擦桌子時，給一塊小抹布給他，讓他和我一起做。總之，像打掃、疊衣服之類比較輕鬆的家務，我都試着讓他一起參與。做家務會分散掉他一部分的精力，又能培養親子關係，何樂而不爲呢？
牛牛媽媽：在沙發上跳、把抽屜裏所有的東西都翻出來，在家裏各個房間之間來回穿梭——牛牛隻要是醒着的時候就停不下來。他姑姑有一回看到他的狀態後甚至質疑道：“他是不是有多動症？”
其實不然，我雖然深知牛牛是通過玩來學習，但仍難免擔心他長期處於多動的狀態，無法靜下心學習。既然無法制止，我就想到“以玩制玩”的方式：每天花半小時或1小時的時間邀請牛牛和我一起玩拼圖、搭積木，先慢慢培養他的興趣，再適當延長時間。除此之外，我還在家裏整了一個花架，和牛牛一起養了一些多肉植物，每天讓他觀察多肉的生長情況並做記錄。久而久之，發現他的專注力比以前有所提升。
給孩子充足的運動時間
喬丹爸爸：我自己是一個籃球控，所以給孩子起小名的時候用了偶像喬丹的名字，誰知這名字還真給他帶來了一些運動細胞，什麼運動一學就會，從此便一發不可收拾。
因爲從小愛運動，喬丹在家玩幾乎耗費不了他多少精力，白天幾乎不睡覺，這可把帶他的奶奶給累着了。爲了多消耗他一點精力，我開始每天提前早起1小時，帶他去小區運動，打球、跑步、騎車等等，充足的運動讓喬丹的身體變好了，加之早起消耗掉了他一部分體力，漸漸養成了睡午覺的好習慣，而我也在這樣的陪伴中鍛鍊了身體。
我偶爾聽到身邊的一些父母抱怨到：男孩子太好動了，還是女孩子好。的確，男孩子的精力相對來說旺盛，如果還是個“高運動量寶寶”，是夠折騰人的。但只要爸爸媽媽耐心培養，高運動量寶寶動手能力和探索能力都相對更高哦！
