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作爲父親不懂表達應該怎麼做?如何治癒不懂情緒表達的父親?

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.09W 次
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像「父親」這一角色,想必已被貼上不少「不懂表達」的標籤。今天這篇文章要跟大家聊的,正是這樣一位父親以及這位父親如何被家人治癒的故事。

“如果說人生最大的幸福,就是從黑暗穿越到光明的那一剎那,那麼對於陳小春來說,他的圓滿正是來自於應採兒和Jasper這對天使的陪伴。”

緣分讓我們成爲一家人,也讓我們彼此治癒。你在爭分奪秒地努力,他也在一步一腳印地進步。請給自己一點時間,也請給那個不完美的“他”一點時間。

Jasper對小春說:

爸爸,你慢慢來

最近一期《爸爸去哪兒》節目裏,最引人注目的父子搭檔,非陳小春和Jasper莫屬。有網友說,這次的節目由於有他們父子參加,應該改名爲《爸爸長大了》,因爲陳小春的表現明顯比他兒子“遜多了”。

過去對陳小春父子鮮有了解的我們,在節目組進入他們家中拍攝,就大概知道了他們家庭的氛圍與分工。

陳小春常年在外忙工作,應採兒則和雙方父母一起照顧孩子,因此孩子依賴媽媽,對陳小春有着不小的距離。

對於參加節目的態度,三人各持一詞。

應採兒充滿擔心,Jasper說希望媽媽也一起去,只有陳小春因聽說參加過這類節目的爸爸和孩子的感情都更深了,所以他對此行充滿期待,並笑稱“要將兒子找回來”。

口號響噹噹,但對於一個照顧孩子從未超過6小時的爸爸來說,理想和現實的距離很大,第一天,他就以火爆爸爸的形象讓觀衆爲Jasper捏了一把冷汗。

Jasper對擴音器感興趣,多玩兩下,他就瞪着眉毛問:你在幹什麼?言下之意,你趕快放下!

Jasper走錯路,他二話不說,一隻手就將他拽下了臺階。

Jasper人小腿短走路慢,他非但不等他,還只會大嗓門重複“快點,快點!”

Jasper忘記穿鞋將腳踩在地上的時候,他又立即臉紅脖子粗地訓他:你把襪子踩髒了,馬上去牀上待着!

如果你遇到這樣動輒河東獅吼的爸爸,是不是嚇得肝都顫了?

然而Jasper的迴應是這樣的:

爸爸不讓玩擴音器,我就關掉,不玩好了。

走錯路,爸爸拽一下,我也不反抗,偷偷生會悶氣就好了。

爸爸催我快點走,我腿短實在快不起來,就讓他催去吧。

爸爸責怪我不穿鞋子就踩在地上,我明明是口渴要去拿水杯忘記穿鞋的嘛。

可是他還是不依不饒想罵我,我實在忍不住了,必須提醒他幾句:今天真是生氣的一天,爸爸你生了好多次氣!

這句話成了點醒陳小春的靈丹妙藥,每當他因小事朝兒子吼叫和命令的時候,Jasper就會問一句:爸爸,你能停止生氣嗎?

陳小春就會立即從黑臉爸爸變回滿臉歉意的好爸爸。

所以,很明顯,陳小春和Jasper的關係好像有種錯位感

在心理學角度來看,一個家庭裏,年齡不是衡量成熟的參照物,情緒纔是。

誰在家裏發泄情緒的頻率越高,誰就更像孩子,誰在家裏情緒更穩定,誰就最接近成人。

顯然,在這個家庭裏,陳小春更像個任性急躁的孩子,而Jasper像個溫暖懂事的家長。

應採兒:我又當媽,又當姐,

最後纔是當老婆

陳小春和應採兒結合的消息公佈之後,大家對這樣一對年齡相差16歲的CP有這樣的期待:大叔理應照顧蘿莉,在家裏,應採兒一定是十指不染,被老公照顧得無微不至的嬌妻吧。

然而,我們想錯了。應採兒說,陳小春在她面前完全是個什麼都不懂,又什麼都不會做的小孩。

燈管壞了,他不會換,下水道堵了,他不會通,傢俱螺絲要加固了,他不會弄,就連讓他找個護照,他都完全沒有方向。

原本有些少女心的應採兒,生生被他逼成了360度無死角的女強人。

“我明明是嫁了個老公呀,可到頭來又當媽,又當姐,最後纔是當老婆。”

作爲父親不懂表達應該怎麼做?如何治癒不懂情緒表達的父親?

對於應採兒的甜蜜牢騷,陳小春從不反駁,而作爲回報,他只有更加努力的工作掙錢,並心甘情願的將所有收入都交給老婆打理。

陳小春不愛笑,應採兒最愛笑,陳小春脾氣暴,應採兒脾氣也不好,但是他們倆有個很大的區別,應採兒比較有分寸,懂得在關鍵時刻及時剎車,避免風險。

而陳小春卻莽撞很多,一旦遇到不合眼的,他會毫不客氣,立即發飆。一度因爲他的臭脾氣,他和香港的娛記關係很僵,直到遇到應採兒之後,他的火爆才慢慢的降了溫。

所以說,如果結婚,是讓一個人經歷二次童年的話,陳小春真是太幸運,找到了一個願意爲他笑,願意聽他叫,又願意無條件接納他壞脾氣的“好媽媽”。

應採兒當如是,在遇到陳小春之前,她還是個隨心所欲的女孩,可遇到陳小春後,她被對方激活了母性,她內在沉穩和柔軟的力量,都源源不斷地流淌出來了。

好的夫妻,會讓夫妻雙方都變得越來越好,這一點在陳小春和應採兒身上驗證無疑。與之類似的還有梁朝偉和劉嘉玲,李安和林惠嘉。

梁朝偉內向沉默,劉嘉玲外向開朗,梁朝偉曾說:劉嘉玲就像她身邊的太陽,讓他感覺溫暖又踏實。

而拘謹敏感的李安在遇到爽朗明亮的林惠嘉以後,曾說:我最幸福的時刻,就是看太太朝我笑一笑。

加拿大著名的心理學家克里斯托弗.孟曾說過:

婚姻就是回家,好的婚姻對於過往的遺憾和傷痛,都有自然的療愈作用。當然,如果我們遇到的伴侶,是個安全感極強, 又溫暖積極的人,那麼我們的療愈過程就會更加順利。

快樂是一種能力,童年我沒有學到

現在我需要你陪着我練習

我們知道性格決定命運,而性格的形成,又與童年的經歷密切相關,一個人如果童年裏安全感不足,又受過某些創傷,他成長的過程就會比較艱難。

首先他很難對世界抱有美好的期待,其次,他的成長過程中,要不斷尋找機會釋放被壓抑的情緒,如果釋放不了,就會形成更大的阻力,讓他在人羣中始終不敢輕鬆地做自己。

陳小春的童年經歷,艱辛可見一斑。他出生在大陸一個極其貧寒的家庭裏,貧寒到,父母爲了能換得幾千塊的生活費,將陳小春最小的弟弟賣掉了。

這成了他人生最大的遺憾,也是導致他不快樂的第一個原因(如今弟弟下落不明)。

第二,小學時候,父親曾將他獨自放在農村去種田,一去就是大半年,在那裏他飽受孤獨和飢餓,甚至被鐵鏈鎖過腳,還因爲營養不良,幾次暈倒在地上。這樣的創傷性經歷,也是他童年難以快樂的原因之二。

第三,剛讀初一的時候,他被迫輟學,跟隨家人去了香港,隨後爲了生計,不停跟隨父親外出打散工。16歲那年,在一家餐館打工的時候,因爲顧客投訴菜裏有蒼蠅,被老闆當衆掌摑,甚至要求他當場吃下蒼蠅並給顧客道歉。

面對如此羞辱,陳小春憤恨離去,但這件事,成了他青春期最心酸的經歷。

父母忙於生計,少有對他的陪伴,是缺乏安全感的原因,被獨自留在鄉下幹農活,是孤獨和對外界不信任的原因,打工時被羞辱和打罵,是他很容易脾氣暴躁和憤怒的原因。

所以不是陳小春不愛笑,是他童年裏,笑的練習做得太少了。

應採兒的童年則幾乎是陳小春的反面。

她出生在臺灣一個健康穩定的家庭,而後舉家移民去了美國。與陳小春搬遷後艱苦的經歷不同,應採兒到了美國依舊過着快樂的學生生活,她說自由平等是她童年裏最大的感受。

我們說童年裏未得到過自由的人,還有幾次掙脫束縛,找回自我的機會,一個是青春期,一個是中年期,最後一個是老年期。

顯然,童年飽嘗艱辛的陳小春,青春期也並沒有機會釋放自己。所以,他內心壓抑的情緒一直都在,他的潛意識也一直引領他在找那個叫安全感的東西。

直到應採兒的出現。

他們第一次被記者撞到約會的時候,陳小春第一反應是將記者臭罵一頓,然後否認戀愛事實,反而是應採兒坦蕩磊落的說:既然知道了,那就不要隱瞞,索性大大方方的談戀愛。

或許正因爲這句話,促使陳小春想要結束單身,給自己安一個真正的家。在多次採訪中,陳小春都這樣表達對應採兒的愛:在她身邊,我覺得很舒服很安心,所以我凡事都願意聽她的。

這句話足以證明,他從應採兒那裏,已經找到了他尋覓了半生的東西:安全感和被重視的感覺。

雖然外界給陳小春封了一個妻管嚴的稱號,但其實是他們之間的另一種默契。

之所以凡事都要請老婆定奪,所有錢都要交由老婆管理,很大因素是陳小春將自己的內在父母投射給了妻子,因爲兒時他只有聽父母的,將掙得的錢全交給父母,他就會覺得自己是有價值的。

而他婚後,就自然的將這種模式複製到了夫妻關係裏。幸運的是,應採兒恰好接受並認同了這種投射,她既接受陳小春的“乖”,也接受他偶然的壞脾氣和孩子氣。

如果婚姻真有天作之合一說,那麼她們是當之無愧的一對。

而他在Jasper面前,耐心不足,脾氣暴躁的形象,並非他意識可以控制,一來是重複過去父親對待他的態度,二來是他找到了安全的港口,在釋放過去壓抑已久的情緒。

當然,若想治癒舊傷,除了控制情緒,當下的自我覺察也很重要。不過從陳小春不斷給孩子道歉的畫面中,可以看出他已經有了想要改變自己狀態的信心和決心。

而且,應採兒也懂得他,並會通過電話給他鼓勵:“爸爸今天表現很棒”。

Jasper則說:“爸爸,沒關係,我願意每天,每天都和你做好朋友”。

如果說人生最大的幸福,就是從黑暗穿越到光明的那一剎那,那麼對於陳小春來說,他的圓滿正是來自於應採兒和Jasper這對天使的陪伴。