最近這些年，兒童的心理健康已經得到了越來越多的家長的重視。可是，兒童心理與精神健康的整體水平卻在逐年惡化。你是否清楚自己的孩子心理健康的狀況呢？
2014年6月20日搜狐健康有一篇報道：《我國兒童精神障礙約20% 嚴重精神病佔比達3%》，這個數據很讓人震驚！這說明，孩子的心理問題正在加劇。
也許很多家長理解的“心理健康”就是脾氣好不好，性格開朗不開朗。這樣的理解太狹隘了。
兒童心理健康
一個人的心理可以分爲，心理過程和心理特性兩部分。
心理過程
包括知、情、意三個部分。知，代表認知，是一個人對世界的認識，他的感覺、直覺、記憶、表象、思維、語言、想象；情，是他的情緒情感；意，是指意志。
心理特性
包括：1.動力，也就是需要和動機；2. 適宜性，也就是能力；3. 人格，可以理解爲他的氣質和性格。這麼一分析，一個人的“心理”，就是這個人最核心的本質部分，是除了身體之外的全部。
健康的心情能陶冶一個人地情操，使人充滿活力。如果一個人開朗樂觀，不論他遇到什麼困難或遭到什麼不幸，都能過得灑脫、自如。
孩童期正是一個人心理髮展人格形成的關鍵期，個性和很多心理品質都是在這個時期形成的，可塑性大，心理上極不成熟，自我調節控制水平低,極易受環境等不良因素的影響，因此在這一階段加強對幼兒實施心理健康教育，維護和促進孩子心理健康是非常重要和必要的。
那麼，兒童心理健康的標誌是什麼呢？
1.穩定愉快的情緒
1.情緒基本上是愉快、穩定的。不經常發怒，不無故摔打玩具與其他什物;生活起居正常，能按時入睡，睡眠安穩，少夢魘，無吮吸手指或咬物入睡的習慣;基本上能聽從成人的合理囑咐，不過分的挑食、揀穿，不經常無理取鬧。
2.有較強的求知慾
喜歡提問題並積極尋求解答;學習時或完成任何力所能及的任務時，注意力集中，記憶力正常;愛說話，語言表達能力同年齡相符，無口吃情況;生活中對力所能及的事，樂於自己做，不過分依賴別人的幫助，能比較認真地完成別人委託的事。
3.能夠合羣
愛與小同伴交往，對人有同情心和友好，對人有禮貌，會用禮貌用語，適度怕羞。不隨便打人罵人，不妒忌同伴;在集體中能愉快地生活，在成人指導下，願意爲集體和所能及的好事。能恰當地表達自己的喜怒哀樂。
4.誠實而不說謊
很少說不符合現實的話;不私自拿別人的東西或損壞別人的東西;能對自己的行爲作具體、簡單的評價；能分清自己的和他人的東西；服從約束；做錯事不隱瞞，肯承認錯誤，接受別人的批評和建議。
5.有自尊心和一定的自信心
對稱讚感到高興；對批評、指責感到羞愧；希望做受人歡迎的事；不願做遭人責罵的事；不過分的畏難、膽怯；不自卑退縮。
家長們，爲了孩子身心的健康成長，請更多的陪伴他們，關注他們吧！
