玩手機、玩iPad 是如今小孩子很熱衷的事，連說話還不利落的小寶寶，都已經會用粉嫩的小手觸摸屏幕。就像“80 後”“90 後”年輕人小時候迷戀電視一樣，讓很多父母頭痛。孩子們爲什麼會沉迷於玩手機等電子產品呢？家長又該如何引導孩子呢？
春節到朋友家拜年，朋友的小孫子長得白白淨淨，是一個可愛的小男孩。他正窩在沙發裏玩iPad（平板電腦），在奶奶的催促下叫了我一聲，算是打過招呼，然後繼續埋頭玩。對於我送給他的紅包，他連看都不看。朋友無奈地嘆息說：“真沒有辦法，整天玩這玩意兒。”
玩手機、玩iPad 是如今小孩子很熱衷的事，連說話還不利落的小寶寶， 都已經會用粉嫩的小手觸摸屏幕。就像“80 後”“90 後”年輕人小時候迷戀電視一樣，讓很多父母頭痛。
手機、微信是互聯網時代的虛擬身份
21 世紀是信息時代，人們獲取信息的渠道已經從PC（電腦）端轉到手機端。手機已不僅僅是一個能打電話、發短信的通信工具，還是你的錢包、你的社會關係、你的百科全書、你的快樂大本營、你的生活助理……未來， 信息化程度會更高，對手機的依賴會更強。在這樣的環境中成長的孩子，不可能不受影響。對於孩子來說，掌握手機這個工具是未來生活必備的能力。手機、微信是人們生活在互聯網時代的虛擬身份，沒有這個身份，你的孩子將來有可能是這個時代的“黑戶”。
家長們一想到孩子用手機，腦海中首先跳出來的是各種負面的信息：孩子玩手機容易玩物喪志，耽誤學習，影響健康，容易學壞，等等。但是任何一種工具都有兩面性。汽車可以給人帶來快捷的交通、舒適的乘坐體驗，還會帶來交通傷亡事故，但是人類並沒有因此而停止製造、駕駛汽車，根本原因是汽車的利大於弊。同樣，手機的正面意義是可以讓孩子查閱資料，獲取大量的資訊，與同學們建立友好關係，帶來人際關係的提升，娛樂身心，方便生活，總之正面作用大於負面影響。家長要引導孩子正確使用手機，而不是簡單粗暴地逃避它、封殺它。
孩子爲什麼會沉迷於玩電子產品
孩子們爲什麼會沉迷於玩手機等電子產品呢？我以爲，一是因爲無聊； 二是可能真的需要查資料或跟同學交流。孩子普遍精力旺盛，如果父母不陪伴孩子，孩子在家裏又沒有玩伴，總不能期望一個小孩子像老人那樣沉思、曬太陽、睡覺吧，孩子也不可能一整天都在學習（除了考試前）。如果沒有比手機更好玩的玩具，沒有比玩手機更有趣的事情，他不玩手機、不玩iPad、不看電視纔怪呢。
由於互聯網和社交媒體的普及，如今的社會已不同於我們小時候，那時的社會形態是直線的、單向的，生活圈子是狹小的，而現在的社會是開放的、多元的，生活是富足的，人們開始注重社交。社交和吃飯一樣，本身就是人天生的慾望，現在連上幼兒園的孩子都有社交，有朋友圈。既然要社交，就需要社交貨幣。什麼是社交貨幣？就是你的信息能夠幫助其他人社交的某個過程，這就相當於提供了一種新的貨幣激勵——社交貨幣。
要想社交就要有聊的話題，不要以爲只有成人才會聊天，小孩子也會聊天，他們也會聊他們感興趣的話題，不斷創造話題是孩子們構建友誼的方式， 也是在積攢社交貨幣。
某個階段迷戀某樣東西很正常
孩子在某個階段迷戀某樣東西是正常的現象。每個時代的孩子都有迷戀的東西。回憶一下你小的時候，是不是手不離俄羅斯魔方、變形金剛？如今孩子玩手機就如同我女兒那一代孩子迷戀看電視一樣，雖然載體不同，但性質是一樣的。家長們總擔心孩子玩手機會佔據學習時間和幹正事的時間。年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。從當年迷戀變形金剛的少年變成今天的家長，不必因你的孩子今天玩手機、遊戲而過於焦慮或恐慌，要用過來人的同理心對待，幫助孩子邁過這道坎兒。
如何讓孩子生活充實
如果孩子因爲無聊才迷戀手機，那麼當家長的首先要反思自己，要想一想如何讓孩子的生活充實，充滿樂趣。你有沒有給孩子更好玩的東西， 有沒有培養孩子除玩電子遊戲之外其他的愛好？如果在家裏耐心地陪孩子一起玩孩子感興趣的遊戲，跟他一起互動，他就不會自顧自地玩手機、玩遊戲，也不會不理你；如果帶孩子踢球、下棋，和孩子一起養個寵物、養盆植物，他一定高興；到現實中的動物園去玩，比看屏幕上的動物園更有趣； 真人版的CS 對抗賽比網絡上的CS（反恐精英遊戲）更讓孩子有感覺。
我女兒小的時候，我們帶她去動物園，先是騎馬，騎上十圈馬後，拔草喂鹿、喂兔子，帶着香蕉、花生喂猴子，回來的時候到花鳥魚蟲市場看看貓貓狗狗。上學以後，我們常帶她到書城看書、買書，孩子看看這本，翻翻那本， 最終買下自己喜歡的那本書，一天都很快樂，不會急着回家看電視。大人們原以爲孩子天生都不愛看書，實際上不盡然，只是因爲你沒有給孩子探索的機會，讓他沒有機會愛上讀書，沒有機會愛上其他的東西。父母花些時間和精力陪孩子，給孩子提供各種機會，找出孩子最感興趣的事情，然後陪孩子一起玩，孩子的生活就不會無聊，自然會少玩手機或者不再沉迷打遊戲。
當孩子正常使用手機時，不應該指責孩子
如果孩子因爲查閱資料或者正常交往而使用手機，家長就不應指責孩子。如果孩子不會用手機，家長還應指導孩子使用。要知道，作爲一個生活在互聯網時代的人，掌握獲取信息的能力也是一種競爭力。
在現實生活中，確實有些孩子玩手機不能自拔。家長們對此很着急，但又不可能24 小時盯着孩子，沒收手機的做法又太生硬，容易引起孩子的逆反， 那麼不妨試試用溫和的方法取得孩子的信任，再一手軟加一手硬綜合治理。父母可以放下架子，以朋友的心態聽聽孩子內心的真實想法，和孩子聊聊玩遊戲的感受。
家長要和孩子有共同的社交語言
爲什麼有的家長走不進孩子的內心世界？是因爲跟孩子沒有共同的社交語言。如果家長只問孩子的學習，孩子一定是牴觸的。但是，如果跟孩子一起看動畫片、玩遊戲，跟他交流動畫片和遊戲裏的人物，你會發現孩子是願意跟你交流的。找到與孩子溝通的共同語言，便能漸漸地取得孩子的信任，孩子覺得你是朋友，而不是管着他的人，對你不再設防，就能聽進你的話。
有了這樣的心理基礎後，父母可以通過與孩子一起做其他好玩的事情， 分散孩子對手機的注意力，讓孩子在不知不覺中擺脫手機、遊戲、電視。
家長做出榜樣，制訂規則
第一，父母以身作則，自己放下手機，少看電視，給孩子做出榜樣。我女兒小的時候，還沒有智能手機，讓很多父母頭疼的事是孩子迷戀看電視。我曾問過女兒爲什麼不迷電視，她說：“我放假時一個人待在家裏也看電視。開學後，你們每天只看新聞聯播，看完後就關電視，我只得回屋學習，何況你也在我旁邊看書。時間長了，也就不想看電視了。”
第二，與孩子一起制訂一個具體、詳細的玩手機和玩遊戲的規則，如每週玩幾次、每次玩多長時間，如果學習成績下降，將減少玩遊戲、看電視的時間。把這些規則寫在紙上，貼在牆上，嚴格執行。
生活在當下這個移動互聯網時代的孩子，不可能完全脫離手機，家長想不讓孩子接觸電子遊戲、不玩手機是不可能的。與其這樣，不如轉變觀念， 客觀地看待它們對孩子的影響，與之共舞，把握好“度”，充當孩子的“安全帶”。
