我們看看朋友訴說的這件事：
情境：孩子快期中考試了，但是學校發的數學卷子寫了一天了還沒寫完。
朋友：心急如焚，不做點什麼不能平息心中的怒火，於是對着孩子大喊：“你能不能快點，都上初一的人了，磨磨唧唧的，你準備什麼時候把卷子做完？”
孩子：一摔門，“砰”，扭頭進了自己的房間，連個眼神都沒留下。
朋友：徹底在風中凌亂了......
我問她：“你當時什麼樣的心情？”
朋友說：“不要問我的心情，我當時只有一個想法，那就是衝進去，大罵她一頓。”
“然後呢？”
“我沒有這麼做”
“那你表現得不錯”
“但是我把她的書包和作業都扔到樓道了”
我——一臉懵逼，無語中......
朋友語氣低落的說：“說實話，我事後想想，自己那時候的樣子簡直就是個潑婦！”
我：“我能理解你的憤怒和無奈，但是這樣子只會讓孩子和你越來越遠”
朋友說：“是呀，我特別想知道她怎樣才能認真聽我說話。”
我聽到了朋友的沉重，只是好好聽我說話這麼小小的要求，爲什麼都不能實現？做家庭教育這麼多年了，類似像我朋友這樣實在是數不勝數，面對青春期的孩子，輕度的家長覺得備受打擊，鬱悶不已，重度的家庭裏硝煙瀰漫，恨不得把孩子回爐重造。親子溝通問題在這麼多的家庭教育問題中高居前三。
相信每一位家長也遇到過類似的情況，你會發現，自己的好脾氣、好情緒，在孩子面前都被扔到了爪哇國，消失的無影無蹤。取而代之的是，我們最不想被人看見的一面毫無保留的展示在了孩子面前。我們在孩子目前怒髮衝冠、口不擇言、張牙舞爪！有很多孩子畫自己心中的憤怒怪，畫出來的是自己的媽媽。看，孩子就是我們的一面鏡子，我們通過孩子看見了真實的自己，可惜這個真實的自己我們也不願意接納。
那麼問題來了，家長到底如何做才能讓孩子和我們好好說話呢？首先我們先反觀一下在親子溝通中，我們一般把自己定位爲什麼樣的身份和角色。有的家長難免把在職場、社會中的角色照搬在親子溝通中。
家長是公司的ceo，但是孩子不是您的下屬；
家長是學校的老師，但是孩子不是您的學生；
家長是警察，但是孩子不是您要繩之以法的罪犯......
每一位家長要明白，我們在社會上的任何身份地位都不足以構成壓制孩子的權威身份。當和孩子溝通的時候，我們更多的是平行溝通，沒有上下級之分。上面的案例中我朋友忿忿不平，是因爲她覺得自己作爲家長，孩子應該聽她的，就算是不聽她的，但是也不能無視她，因爲無視代表着自己的身份受到了忽略，她的自尊心無法接受來自孩子的這種藐視。很多時候家長對孩子毫無辦法，是因爲他已經落後於孩子，只能通過“我是你爸媽”的身份來壓制孩子，這是一個弱者的失控，是一個膽怯之人並不大聲的吶喊！
那麼用什麼樣的角色和孩子溝通，在這裏給各位家長提供3個溝通中的角色準備，那就是當下、放下、收下。
當下就是享受和孩子交流的那個時刻，讓孩子說的話能被家長認真聽到；當下就是和孩子溝通不要舊事重提，不要再說昨天的作業又沒寫完，孩子的劣跡斑斑；當下就是不用對未來的惶恐去綁架孩子，孩子的明天誰都無法預知，撿破爛還是出人頭地交給時間。知子花教育的曹廷琿先生曾經說過一句話：“白天代替不了黑夜，明天無法彌補昨天，唯有當下，既是永恆”。
放下就是放下屬於我們自己的角色，不管你是高管還是高官；放下就是放下你的身份，不管你身家百億還是負債累累；放下就是放下我們的判斷和評價，不管我們認爲自己是多麼正確；放下就是放下對孩子的要求，不管這些要求在我們看來是多麼合乎情理；放下就是放下我們的過去，不管我們認爲過來的經驗是多麼彌足珍貴。
最後一個是收下。收下就是海納百川的包容與接納。我們更容易收下讚美、感激、上進、鼓勵、優秀......但是面對指責、對抗、懈怠、批評、不足呢？難怪有的孩子說：媽媽不是愛我，是愛我的成績。
溝通中的3個角色準備非常難，需要每一位家長不斷修煉，不斷領悟，不斷進步。我們可以在和孩子的溝通中時刻提醒自己要抓住當下、放下自我、收下情緒，搭建親子溝通的橋樑，收穫良好的親子關係。
當我把我這些想法和朋友分享的時候，朋友回家試着和孩子做了溝通。
她問孩子：媽媽那樣說你，你是不是覺得很煩呢？
孩子說：“你覺得呢”？
朋友說：“媽媽覺得把你書包和作業扔出去做的有點過分了。”
孩子說：“那我可不可以把你衣櫃裏的衣服扔出去？”
......
溝通永遠在進行，在親子關係中比不聽話、對抗、逆反更可怕的是無視和沉默！當權威受到挑戰的時候，我們心理上的難受遠遠比不過孩子把你當做空氣，這樣就完全毀掉了溝通的橋樑。每一個人都需要被聽到、被看到、被理解，當家長認爲孩子是在挑戰你的極限的時候，靜心想想，這只是孩子的一種溝通方式，那麼哪裏出了問題，溝通的鏈接上發生了什麼？沒有溝通不了的孩子，沒有理解不了的心，只要願意去做，辦法總是比困難多。面對孩子，除了生無可戀之外，我們每一對父母和孩子不還是生死之交嗎？在我看來，教育孩子，完全不用上綱上線到你死我活的境界，只要你把孩子看成一個獨立的個體，像對待朋友一樣的對他，他大可不必和你撒潑耍賴胡攪蠻纏！
