“體質差”的三個特徵，如果你家孩子中一個，家長就要多操點心。如今我們的物質生活變好了，按道理說孩子應該更健康纔對。
容易生病，生病後還很難康復
有些家長可能會發現，自己家的孩子很容易生病。有時候一個月會因爲看似簡單的小感冒，跑兩次醫院，而且一旦生病還很難康復過來。如果家裏孩子身體出現這個明顯的特徵，就是因爲孩子的體質差。如果家長不當回事，孩子遭罪不說，時間久了，連身高都會低於同齡人。家長需要做的就是，在孩子生病的時候，讓孩子保證飲食，多休息，但切忌亂補。等到身體好一點，就讓孩子多做運動。
面色發黃，食慾不振
體質差的孩子，還有一個明顯特徵就是面色發黃，食慾不振。這樣的孩子每次讓他吃飯，他都不感興趣。有時候家長換着花樣給他做飯，他纔會吃幾口，要麼就根本不領情一口都不吃。這樣的有明顯厭食傾向的孩子，也是體質差、胃腸弱，食慾不佳。但是不吃東西也容易造成惡性循環，導致身體更差，容易貧血、暈倒。建議，家裏如果有這樣胃口小，不願意吃東西的孩子，家長更應該給孩子準備富含營養的食物，在孩子的飲食上把好關，並且保證孩子每天的奶量。
換季容易生病或者過敏
孩子的體質差，有一種表現就是每逢換季就容易生病、過敏，因爲他的免疫功能差，當外部環境出現一些變化時，身體因爲無法適應這種變化，所以就會表現爲生病或者過敏。家長面對這樣的孩子時，更要在平時加強對他的鍛鍊。在換季的時候，也不要刻意讓孩子多穿衣服，只要孩子處於一個不冷不熱的狀態就很好。
其實體質差的孩子，由於身體條件的不同，所以表現出來的“體質差”的特徵也不一樣。但是，最常見體質差的特徵，就是以上這的這三個。所以，家長平時要多留意孩子的身體情況。如果孩子成長、發育都過慢，或者落後於同齡人，家長就要回想一下，孩子有沒有體質差的特徵，有就要儘快重視起來。
