在1歲之後，要定期測量孩子的體重，大約每3個月一次，這一習慣應該一直堅持到少年期。但是，只測量孩子的體重還不夠，還應該繪製出孩子的生長髮育曲線，這樣才能正確估計孩子體重和身高的關係。
繪製生長曲線的好處是，如果孩子的生長髮育超出了曲線，能很容易發現，並能及時採取措施進行干預。因爲對於孩子來說，多長2～3千克很容易，而父母天天看着孩子，如果沒有生長曲線，根本覺察不到孩子的變化。儘量不要等到孩子已經出現肥胖再採取措施，因爲無論是大人還是孩子，預防總是勝於治療。
生長髮育曲線的4項指標
§體重
體重是反映寶寶生長髮育最重要、最靈敏的指標。它可以反映出寶寶的營養狀況，尤其是近期營養狀況。
§身高(或身長)
身高也是寶寶生長髮育的重要指標，它反映的是長期營養狀況，主要受遺傳、種族和環境的影響比較明顯。
§頭圍
頭圍是反映寶寶腦發育的一個重要指標。
§身體質量指數(BMI)
身體質量指數(BMI)=體重(千克)÷身高(米)的平方。是評估寶寶體重與身高比例的工具，可以幫助我們監控寶寶的體形是否適中。
如何繪製寶寶生長髮育曲線繪製生長髮育曲線，要做好以下幾點：
做順時記錄每個月爲寶寶量一次身高、體重和頭圍，把測量結果記錄在生長曲線表上。
連線觀察把每個月描出的點連成一條曲線，觀察寶寶的生長曲線是否一直在正常範圍內，並且是勻速順時增長。
做橫向比較每2～3個月，需要對生長曲線增長速度進行一次勻速比較，如果出現突然增減，需要引起注意，必要時，帶寶寶到醫院進行檢查。
計算BMI值計算出寶寶的BMI值，將它描繪在BMI曲線上，如果曲線爲勻速順時增長爲正常。
