很多寶寶都有挑食的現象，寶寶挑食容易引起營養不良而導致寶寶貧血，那麼寶寶營養不良致貧血怎麼辦呢？參考一下這幾個食療食譜。一起來看看吧！
嬰幼兒發生營養不良很容易出現貧血問題。而貧血患兒可表現出蒼白或萎黃、易疲乏、免疫力差等症狀。長時間貧血可對心臟功能、智力發育造成影響。有統計發現，我國有40%的嬰幼兒患上了程度不等的貧血。
寶寶營養不良致貧血怎麼辦？參考一下這幾個食譜
預防貧血除使用合理的藥物治療之外，營養飲食非常關鍵。瘦豬肉、瘦牛肉、奶類、蛋黃、肝臟、動物血、綠葉蔬菜、水果、粗糖等，富含鐵質和維生素，最好的補血食物有豬肝、蛋黃、海帶、黑芝麻等。進行食物補的時候，可注意採取滋補而不油膩的食物，每頓正餐不宜吃太多。可馨育兒強調，這幾種有效的食補方法可供家長參考。
安全營養食譜
一、紅棗花生煲
食材：50g乾紅棗或15g桂圓乾，100g花生米(帶紅衣)、30-50g紅糖。
做法：把所有材料一起煮到棗熟至半爛，每天早晚一起吃。
功效：補氣、補血。
二、八寶煲
食材：300g糯米，50g薏米，30g紅小豆，20個大紅棗，20g蓮子，20g芡實，30g生山藥，30g白扁豆。
做法：先把薏米、紅小豆、芡實、白扁豆放入鍋內煮爛，再放入糯米、蓮子、大棗一起煮成熟粥，每天早晚食用。
功效：具有補氣、溫胃的功效，口味甜香，嬰幼兒也愛吃。
三、烏雞湯
食材：1只雄烏雞，3g陳皮，3g良姜，6g胡椒。
做法：把烏雞摘乾淨，切成塊，與陳皮、胡椒、良姜、蔥、醋、醬等一起燉熟，肉湯分次食用。
功效：烏雞是極好的補血佳品。
四、豬肝羹
食材：100g豬肝，豆豉、蔥白少量。
做法：把豬肝清洗乾淨，去掉筋膜、切片，加入適量水，小火煮湯，豬肝熟之後加入豆豉、蔥白進行調味，再煮2只荷包蛋，分次食用。
功效：具有補血益氣之功效。
