準媽媽要注意補充葉酸，尤其是在孕早期的時候，因爲葉酸會影響胎兒的神經系統發育。如果懷孕時缺乏葉酸的話，容易造成胎兒神經管畸形。
孕期的膳食以清淡、易消化吸收爲宜。孕婦應當儘可能選擇自己喜歡的食物。爲保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
準媽媽要注意補充維生素，因爲妊娠反應的緣故，可能會影響準媽媽的正常進食，但這樣一來胎兒就無法獲得維生素了，因此要注意補充綜合維生素片。
胎兒營養不良怎麼辦：適當補鐵
適當注意補充含鐵豐富的食物，如動物肝、血和牛肉等，預防缺鐵性貧血。同時補充維生素C也能增加鐵的吸收。葷素兼備、粗細搭配，食物品種多樣化。避免挑食、偏食，防止礦物質及微量元素的缺乏。
懷孕後的女性需要補充大量的鈣質，比較好的方法是在日常飲食中加入豆製品、海帶、蝦皮，以及一些奶類等食物。懷孕期間孕婦要經常變換飲食，堅持葷素搭配、粗細均勻的原則。此外孕期不能過於挑食或者是偏愛某種事物，否則會使身體缺少微量元素以及礦物質。
1、一旦診斷胎兒宮內發育遲緩，應及時治療，小於32周開始治療效果很好，超過36周的治療的話，效果就比較差。
2、如果說是母體因素引起的，應針對病因治療。如治療母體併發症。
3、如果說是胎盤因素引起的，應配合醫生積極治療，改善胎盤微循環。
4、如果說是胎兒因素一起的，如染色體異常、胎兒畸形等嚴重疾病，應及早做產前診斷，終止妊娠。
