在疫情常態化期間，寶寶發燒怎麼辦？要去醫院嗎？去醫院，生怕感染，不去，又怕“燒壞”了孩子。
指導專家：廣東省婦幼保健院 兒科呼吸專科 李增清 主任醫師
春季的廣州，天氣變幻莫測，一週的時間就像經歷了四季，這讓很多免疫力稍差的孩子都紛紛中招了。看着小寶貝難受的樣子，尤其是還燒起來時，家長們往往都心急如焚的，特別是在疫情常態化期間，孩子這一發燒，讓很多的家長都很是糾結：去醫院吧，生怕感染，不去吧，又怕“燒壞”了孩子。
那麼，孩子發燒，家長該如何做好居家護理和監測呢？
居家監測還是及時就診，這幾點很重要！
孩子發燒後，家長是選擇居家監測還是及時就診，觀察這幾點很重要：一般來說，如果孩子只是低燒（體溫低於38.5℃），且精神狀態挺好的，能吃能玩，那麼，家長可先在家觀察下，督促孩子多喝水，飲食上多吃一些清淡、易消化且營養豐富的流質、半流質食物。如果孩子的體溫超過38.5℃，家長在結合物理降溫的同時，可以先給孩子吃點退燒藥，並做好監測，如果精神反應仍可，則可繼續居家觀察，服用了退燒藥後，家長最好也能記錄下吃退燒藥的時間及劑量，如果體溫沒有降下來，也不能馬上再用一次退燒藥或換一種退燒藥，而是要間隔4-6小時後再使用。一般來說，小兒的發熱多呈一種體溫從正常到逐漸升高，達到一個體溫高點後又開始慢慢下降至正常體溫，如此反覆3-5天左右。但如果孩子持續高燒不退，或者是反覆高燒的時間持續較長，或是發熱的同時伴有精神狀態差、嘔吐、驚厥、抽搐等表現時，則應立即就診，切勿耽誤治療。另外，需要提醒注意的是，小月齡的孩子發燒，尤其是3個月內的小寶寶，由於免疫系統發育尚未完善，一旦出現發熱等不適，應立即就診，家長切勿自行居家用藥。
在家監測期間，做好這幾點！
孩子發燒在家監測期間，家長需要注意這幾點：
勤測體溫：在發熱期間，體溫監測是非常重要的，家長最好能每隔1-2小時就給孩子監測一次體溫，並做好記錄，以便及時瞭解孩子的體溫變化情況。
多摸手腳：寶寶發燒後，摸摸他的手心腳心是非常重要的，以內它可以告訴我們寶寶的體溫變化趨勢：如果手腳冰冷，說明寶寶的體溫還會繼續上升，這個時候可以給寶寶適當蓋一層被子，但注意不要捂太多，也不要這個時候幫他脫衣服擦洗，否則容易因散熱過多而出現寒顫等情況；如果寶寶的肢體暖和，臉色紅潤，可見出汗，說明體溫已上到頂峯，這個時候需要給寶寶儘快散熱，可以把被子敞開，給他用溫水擦拭，並注意多喝水。
補充液體：發燒期間，人體各種營養素的代謝和消耗量會有所增加，水分也會丟失比較多，因此，孩子在發燒期間，應注意補充營養，如果孩子胃口不是很好，可以在飲食上選擇一些易消化且營養豐富的食物，如奶、肉湯、肉粥等，並注意督促孩子多喝水。
總之，感冒發燒是孩子免疫系統自我調節的一個過程，是寶寶的免疫細胞與病原體做鬥爭的一個過程，並可以在這個過程中不斷提升自己的免疫機能，因此，遇到孩子發燒，家長既不能心太大，也無需過於焦慮，用科學的方法幫助他，與他一起“戰鬥”，不斷“升級”自己免疫系統。
