寶寶感冒是可以吃西瓜的
因爲西瓜中含有大量的水分，寶寶通過吃西瓜可以適當的補充體內所流失的水分，對身體的恢復也是有一定的幫助作用的。但是一定要注意的是，如果要吃西瓜，吃常溫的就可以了，不要給寶寶吃冰凍過的西瓜，否則會加重感冒的症狀。
1、含大量維生素的水果：
寶寶感冒可以多吃一些草莓，還有葡萄，梨以及蘋果等等，這些都是含有大量的維生素的水果，其中含有大量的維生素A和維生素C，及時的對人體補充維生素，可以增強寶寶的抵抗力，對於治療感冒有特別好的效果。
2、柑桔類的水果：
對於一些酸味很強的水果，特別是柑桔類的水果可以和蜂蜜在一起搭配着吃，對於治療寶寶感冒導致的咽喉腫痛有很好的效果，所以說調理好平時的飲食結構，合理的飲食可以調理寶寶身體的一些變化，可以有效的治療感冒，是一個方便又簡單的方法。
3、獼猴桃：
寶寶在感冒時要多吃含有鈣，鋅元素的食物還有含有維生素的一些食物，對於治療感冒有很好的作用，很多蔬菜和水果，比如蘿蔔，獼猴桃等，對於治療感冒有一定的抑制作用，可以提高寶寶的身體免疫能力，平時多吃一些對身體也是有好處的。
1、流質和半流質食物應該優先被考慮：
無論是寶寶或是成人，在疾病期間，比起普通食物一般都更偏愛流食。未開始添加輔食的小寶寶儘可能多喝奶；輔食添加階段的寶寶除了增加喝奶，還可以適當增加白開水和米粥等攝入；大一些的孩子除了以上這些，還可以適當增加喝些清淡的湯。
2、能預防脫水的食物應該優先被考慮：
適當增加新鮮蔬果的攝入，可以根據寶寶的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。預防脫水或輕度脫水時可以用鮮榨的蘋果汁替代。中度以上的脫水要儘快就醫，醫生會採取必要的補液手段。
3、寶寶喜歡的營養食物應該優先被考慮：
因生病導致食慾下降時，尤其要尊重寶寶的胃口。放棄給寶寶吃你認爲有營養而他不願意吃的食物，如果孩子只願意喝一些奶吃一點香蕉也未嘗不可。
4、疾病期間不要嘗試繼續添加新的輔食：
疾病期間消化系統功能減弱，機體也可能正處於高致敏狀態，此時新的食物容易引發過敏等疾病。
5、少食多餐，避免不容易消化的食物：
大部分疾病並不需要額外補充特殊的食物，是時候讓消化系統適當休息調整一下了。
6、不要強迫，進食不要強求：
寶寶會根據自己的需要吃東西，一旦疾病康復，他的食慾自然也會逐漸好轉。事實上，孩子會在疾病康復後的一段時間裏，補上疾病期間錯過的“飯”，也就是說，孩子會在疾病康復後不久，重新找回之前丟失掉的營養。
寶寶感冒推薦食譜
蔥醋粥
1、食材：
蔥白20根，大米50克，香醋5毫升。
2、做法：
（1）取蔥白洗淨後，切成小段。
（2）大米淘洗後放入鍋內，加水煮沸後放入蔥段，煮成粥。
（3）加入香醋，稍攪可服。
3、功能：
發汗解表，散寒通竅，適用於有發熱、流清涕、鼻塞的寶寶。
川貝西瓜汁
1、食材：
西瓜一隻，川貝粉3克，蜂蜜50克，冰糖50克。
2、做法：
（1）西瓜切蒂作蓋，挖去少許瓤。
（2）加川貝粉，蜂蜜，冰糖，加蓋隔水蒸約一小時，吃瓜內汁液。
3、功能：
清熱化痰定喘，適用於有咳喘口渴，便祕痰稠症狀的寶寶。
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