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春天寶寶爲什麼食慾變差

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.33W 次
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許多媽媽都有經驗,寶寶一到了春天變開始食慾變差,這是由什麼原因引起的呢?又有哪些好的辦法來應對此現象?本文,專家給出了答案以及解決辦法,媽媽們趕緊來看看吧。

春天寶寶爲什麼食慾變差

春天寶寶爲什麼食慾變差

對於其原因,南京市中醫院兒科唐爲紅主任介紹,很多小寶寶在春天都會出現“疳積”的症狀,表現就是厭食。但是“疳積”不能就簡單的認爲是小兒厭食,它在1~5歲幼兒中較爲常見,多由營養失衡造成。很多年輕的家長盲目地給孩子加強營養,一味的讓小孩吃東西,這樣反而加重了孩子脾胃的負荷,傷害孩子的脾胃之氣,滯積中焦,使食慾下降。

專家提醒:這種小孩其實可以通過物理治療,配合中藥調理來改善症狀,特別是鍼灸治療會有明顯的治療效果。但是對於孩子的營養結構問題,大人應該讓孩子從小就養成合理膳食的習慣,根據孩子的個體需要,定質、定量、定時餵養,糾正其貪食、偏食等不良習慣。在春暖花開的時候,帶孩子在戶外適當活動,增強體質,避免出汗引起感冒等其他不適。

3歲的童童(化名)因爲總喊着胃痛被送到了醫院兒科就診,令醫生驚訝的是,在過年時,怕孩子消化不良,家長頻頻給孩子喂“消食片”,而有這樣行爲的家長還不少。

“現在孩子不知道多難喂,零食吃多了,挑食也嚴重,”童童媽告訴醫生,過節時,孩子吃的雜而且油膩,她擔心孩子消化不良,就把消食片當零食,有事沒事給孩子吃一顆。這種方法是她聽小區裏其他的媽媽說的,“說小兒健胃消食片是中藥,沒什麼問題的。”有的媽媽甚至在吃飯前也給孩子來一顆,孩子吃飯就香了。

南京市婦幼保健院兒科陳玉林主任說,腸胃不好或者吃飯不好就給孩子吃消食片,這是一種本末倒置的做法。寶寶不好好吃飯要先找原因,比如飲食結構是否合理,排除那些可以導致厭食的慢性疾病,排除缺鐵、缺鋅,餵養行爲是否恰當,寶寶有沒有過大的心理壓力或是日常生活安排的是否合理等,應該找出原因之後再有針對性的採取一些改進的方法,不應該單純的依賴藥物。

消食片也是藥,必須嚴格按照醫囑或藥物說明書上的要求服用。如果長時間藉助藥物幫助消化,胃、腸勢必偷懶,久而久之,本來就不強壯的胃、腸功能更弱了,不利於孩子的發育。而空腹食用,更會對孩子的胃造成損害。

專家提醒:春來孩子調脾胃吃點粗糧好

春天是孩子生長最快的季節。生長越快,所需要的營養也越多,這對脾胃虛弱的孩子來說是一種挑戰,所以家長要注意給孩子調理脾胃。

飲食應以清淡,富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物爲主,不要讓孩子吃過於油膩的燒烤油煎食品。烹調採用湯、粥、羹等形式以利於脾胃消化和吸收。要給孩子多吃些五穀雜糧,如小米有健脾和胃作用,適合脾胃虛熱的孩子,小米粥上的一層黏稠的“米油”營養極爲豐富,對恢復胃腸消化功能很有幫助;玉米有健脾利溼,開胃益智作用;薏米有健脾補肺,清熱利溼作用;黃豆有健脾益氣作用;赤豆有健脾補血作用,特別適合脾虛兼有貧血的孩子。

另外,按摩足三裏穴具有調理脾胃的效果。家長每天給孩子按摩足三裏穴10~15分鐘,可使孩子消化系統功能旺盛。對於嬰幼兒,建議家長採用捏脊法。家長站在孩子右側,讓其俯臥,用雙手捏起脊柱兩旁的皮膚,從尾骶部逐漸向上移動,直捏到頸部,反覆十多遍,每天2次。捏脊有健脾助消化的作用,可以改善食慾,減少感冒,增強體質。