1、體質寒涼的人不建議喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應爲限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。建議先找中醫或者營養師，通過飲食的方法，把體質調整好。
2、羅漢果味道太甜，易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。
3、給小孩食用羅漢果，謹記量不能過多。建議是成人用量的一半。
4、羅漢果有通便作用，腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果，以免造成腹瀉等問題。
5、糖尿病不能吃羅漢果。
6、羅漢果性涼，風寒感冒咳嗽患者不宜食用。
7、夢遺、夜尿者忌。
羅漢果含有多種維生素和礦物質，並且對於肝火大引起的咽炎有很好的效果，但是因爲羅漢果是涼性的，有一些人羣要注意服用：
1、胃寒的人注意少喝。特別嚴重的不可以喝。
2、3歲以下的小朋友最好不要喝，寶寶胃功能較弱，服用羅漢果容易出現反應。
3、3歲到10歲的小朋友，在用量上要注意，是成年人的一半爲宜。
相關文章：
[羅漢果和胖大海哪個效果好]
[羅漢果和胖大海的區別 孩子多大可以喝]
