很多孩子的注意力不太集中，學習成績提不高，其實注意力集中對於孩子來說非常重要，寶媽在日常生活中要注意訓練孩子！
毛澤東在年輕的時候爲了訓練自己注意力集中的能力，曾經給自己立下這樣一個訓練科目，到城門洞裏、車水馬龍之處讀書。爲了什麼？就是爲了訓練自己的抗干擾能力。
一些優秀的軍事家在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜，保持高度集中的注意力在指揮中心判斷戰略戰術的選擇和取向，生死的危險就懸在頭上，排除各種干擾，來判斷軍事上的部署，這需要很高的專注
注意力是孩子學習和生活的基本能力，是智力結構中的重要組成部分，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態。我們的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺接收信息並過濾及辨識再傳入大腦，使大腦不至於太忙碌，注意力才能集中，纔可能進一步去觀察、記憶及思考，爲什麼孩子會出現注意力不集中的現象？
觸覺不足：觸覺敏感的孩子，會向大腦傳遞大量的觸覺信息，而大量的觸覺信息有可能直接衝破前庭(大腦的門檻)進入大腦，從而導致腦壓過高，(腦)神經抑制困難。如此，大腦太過興奮，對身體下達的指令也會相應大大增多，其外在表現也是注意力不集中，好動不安。
前庭覺不足：前庭是大腦的門檻，幾乎所有進入大腦的信息都需要經過前庭覺的過濾才能夠進入大腦(有用的進入，無用的不能進入)。但是，前庭覺敏感的孩子，也就是前庭覺抑制困難的孩子，會把大量的，不管有用還是沒用的信息都放行到大腦中，同樣也會導致大腦腦壓過高，腦神經抑制困難。從而令孩子對外表現出注意力不集中，好動不安的現象。
注意力分爲無意專注和有意專注，無意專注是指沒有目標因爲興趣自然而然產生的注意，而有意專注是指有目的有意識的集中注意力。無意專注是被動的，是屬於被吸引狀態，而有意專注指個體主動地行爲，自我控制能力的一種體現，是有意志努力的主動調節的注意。
3歲後孩子的無意專注一般已有高度發展，而且相當穩定，有意專注開始進入形成階段。進入大班以後，是有意專注逐漸形成、發展階段，同時也是他無意專注力進一步發展、穩定的階段。通常3歲的孩子注意力集中時間爲3~5分鐘，4歲時可以發展到10分鐘，6歲可達到15分鐘。
5~6歲的孩子天性是活潑好動的，好奇心重，興趣點開始明顯增多，自發性探索慾望愈加強烈，自我評價能力逐步發展，更加具備自我意識，很容易受到干擾而分散注意力。
正處於升入小學前的重要階段，面臨生活狀態的重要轉換，即從以玩耍爲主、學習爲輔的環境，迅速過渡到有嚴格規則、大量時間進行專注性學習的小學氛圍。只有達到一定的注意力發展水平，纔可以保證孩子在學習、溝通、適應環境方面達到事半功倍的效果，爲踏入小學打下堅實的基石。
我們可以根據孩子容易因環境刺激而轉移注意力的特點，排除各種可能分散孩子注意力的外界因素，爲孩子創造相對安靜、簡單的物質環境。例如：學習環境室內佈置不應過於花哨，玩具、糖果、電視等可能吸引孩子注意力的物品應該擺放在活動視野之外的位置。大人本身還應注意調整自己的言行舉止，與孩子形成良好的互動模式，不要隨意去打擾正聚精會神的孩子。
注意力不是天生的，是後天訓練的結果，感統依據針對學齡期的孩子會制定科學的專注力訓練，幫助孩子從小養成習慣。孩子小的時候，如果不針對他的日常生活和學習養成好的習慣，上學後就容易注意力不集中。只有採取科學的方法和態度，積極去幹預，努力去做訓練，相信我們可以實現孩子注意力的全面健康發展。
