夏至，古時又稱“夏節”、“夏至節”，是“二十四節氣”之第十個節氣。那2022年夏至日出時間和日落時間分別是多少？
2022年夏至日出時間和日落時間分別是多少?
2022年夏至日是6月21日，夏至日出時間爲早上6點34分08秒，日落時間爲晚上6點43分12秒。
夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。在每年公曆6月20日，或21日，或22日。公元前七世紀，先人採用土圭測日影，就確定了夏至。
夏至日出日落時間計算
夏至日出時間爲早上6點34分08秒,日落時間爲下午6點43分12秒
已知日光在地球上的直射點緯度A，求地球上任何一點(已知緯度爲B)的日出時間，我們得到過一個公式：
T=12*arcCos(tgA*tgB)/π(適用於北半球)
計算可得，夏至日：太陽直射點也在北迴歸線，A=B=23°26′，帶入公式得T=5.28，即日出時間爲早上6點34分08秒。而日出時間和日落時間是以中午12點爲對稱的，故而夏至日的日落時間爲傍晚6點43分12秒。
日出日落的時間，會隨季節及各地方緯度的不同而改變。夏至這天是北半球一年中白晝最長、夜晚最短的日子。一般人會直覺認爲夏至當天的日出時間也是一年中最早的，日落時間是最晚的。但事實上一年中最早日出時間通常發生在夏至之前的6月上旬，最晚日落時間是在夏至之後的6月底至7月初。
夏至節氣的風俗食物
1、生菜、涼麪
過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。老北京的風俗習慣，每年一到夏至就可以開始大吃生菜、涼麪了，吃這些生冷的食物可以有效的幫助降火開胃，促進食慾，但是又不至於會因爲過於寒涼而損害身體健康。因此每逢夏至將近的時候，涼麪等食物就開始大賣了。
2、熱面
還有人愛在酷熱的夏天吃熱面，那叫“鍋挑兒”，據說有“辟惡”之意，吃熱面是爲驅除邪惡，多出汗以祛除人體內滯留的潮氣和暑氣。
3、夏至羹
湖南長沙人夏至日吃糯米粉拌鼠麴草做成的湯丸，名“夏至羹”，民諺雲“吃了夏至羹，麻石踩成坑”，“夏至吃個團(音爲”坨“)，一腳跨過河”，意喻力大無比，身輕如燕。
4、夏至餅
夏收完畢，新麥上市，所以有日吃麪嘗新的習俗，也有人用麥粉調糊糊，攤成薄餅烤熟食用。夾以青菜、豆莢、豆腐，及臘肉等，祭祖後食用，俗謂“夏至餅”。
5、豌豆糕
夏至這一天，在老南京的風俗中大人要叫小孩騎坐於門檻上吃豌豆糕防百病。這項風俗的由來是因爲夏令天氣火熱，人們多不思飲食，才讓小孩先吃豌豆糕開胃。此外，老南京在夏至這一天還要吃碗涼麪稱稱體重。
6、夏至蛋
湘南的衡陽、郴州、永州和湘西吃夏至蛋。夏至日，將整雞蛋煮熟，剝殼後加紅棗煮湯吃，叫“吃夏至蛋”。湘南一帶，主要是嘉禾、藍山、桂陽於夏至當天早晨起來，將整雞蛋煮熟，用紅紙或紅色染料將蛋皮染紅，再用一個小網袋裝上，繫上少年、兒童的前胸，一直掛到中午或下午再剝去蛋殼將蛋吃掉。民間以爲夏至吃蛋，能強身健胃，行走有勁。諺雲“夏至吃蛋，石板踩爛。”
7、新麥
山東部分地區，夏至日有煮新麥粒吃的習俗，孩子們用新麥秸編的小笊籬，在湯水中撈取新麥粒吃，既嘗新，又是一種遊戲。
8、狗肉
夏至吃狗肉主要是流行在我國廣東地區，廣東地區有一句諺語是這麼說的“夏至狗，沒路走”，說的就是夏至吃狗肉的風俗。值得注意的是，狗肉性熱，夏至吃狗肉應該適可而止，不要食用過多，以免引起上火等身體不適。
9、圓糊醮
所謂的“圓糊醮”就是用新收的麥子製成祭品，設醮祭奠上天。早年間的浙江農戶會把做好的圓糊醮或是麪糊糰子擋在水田田埂的缺口上，插着香祈求豐收。一邊拜祭一邊還要念念有詞“夏至吃了圓糊醮，踩得石頭咕咕叫”。
10、餛飩
南北方的夏至和冬至習俗就不太一樣。南邊人冬至會吃湯圓，但願來年家人能依然團團聚圓;夏至則愛吃南邊少有的幾種麪食之一，餛飩。
11、過水麪
山東人吃的“過水麪”，就是把麪條煮熟後過三遍涼水和一遍飲用水製成的。倒上炸醬、滷子和蔬菜，這就是一碗夏日消暑開胃的美食。
12、荔枝
廣州粵語地區和廣西的欽州、玉林等地區都非常喜歡吃夏至的狗肉和荔枝，兩者合吃不熱。大量食用荔枝容易引起低血糖症，也就是“荔枝病”，因此一定要適量。在吃荔枝前後喝一點鹽水或者綠豆水、冬瓜水、生地湯等有解暑的功效。
13、麥粥
江蘇無錫的人在夏至這一天，早餐會吃麥粥。麥粥不僅是清香宜人、健脾養胃、老少咸宜的美味，能有效緩解人們“苦夏”時的食慾不振，同時還可祛溼利尿，是夏至節不可多得的美味。
