三九貼怎麼貼？三九貼通常在冬至前後開始貼，因此大家在進入12月中後，最好去正規的醫院進行敷貼。敷貼涉及中醫穴位，個人體質和藥材都有所不同，不要擅自自行敷貼以免造成感染燙傷。
三九貼怎麼貼
三九貼通常在農曆的一九、二九、三九中各選擇一天，採用特製中藥藥膏貼敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次，每次2-3小時。也有的還會加上首貼、加強貼一共五貼。
另外常用的方法是三九天內連續使用益氣貼 10-15貼。每日1次每次3小時。
期間忌食生冷，辛辣，油膩，忌食海鮮；注意保暖。
按照中醫傳統理論，“三九貼”是“三伏貼”的延續，患慢性支氣管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更適合，如果已經貼過“三伏貼”，最好再繼續貼“三九貼”以鞏固治療，有可能減少冬季發病機率。需要提醒市民的是，“三九貼”無須都擠在“三九”第一天，只要每次貼敷間隔十天即可。即使夏天沒有貼三伏貼，冬天仍然可以貼三九貼。貼敷治療三年一個療程。醫生建議最好三年內的每個三伏天和三九天都要按時貼。
三九貼鼻炎貼哪裏
敷貼治鼻炎根據鼻炎的證型選擇穴位治療，一般情況下要貼肺經上的穴位，如孔最、天府、俠白等；背上肺之腧穴，肺俞等。
由於個人體質的不同，又涉及各種穴位。因此建議大家最好去正規的醫院進行敷貼，不要擅自自行敷貼以免造成感染燙傷。
三九貼注意事項
貼“三九貼”應注意以下4點：
1、貼敷“三九貼”期間，如起水皰，應注意保護創面，避免感染，必要時要去醫院就診，及時處理或擦燙傷軟膏。一些女士擔心皮膚留下印記，可縮短貼藥時間。貼藥後，由於個體皮膚耐受性不同，貼敷時間不宜過長，以皮膚感覺和耐受程度爲觀察指標。
2、貼藥期間，忌食生冷、辛辣、煎炸等刺激性食物，少食肥甘厚膩，生痰助溼的食物，忌食海鮮、魚、蝦等易致敏食物。限制菸酒。
3、貼藥當日不洗冷水澡、游泳或進行劇烈活動。
4、一般貼敷時間，小兒0.5至2小時，成人2至4小時；根據病人個體差異可適當調整貼敷時間。
5、禁忌人羣：
急性呼吸道感染、發燒期間不能貼敷；
皮膚對貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷；
特殊體質及有接觸性皮炎等皮膚病以及貼敷穴位局部皮膚有破損的不適宜貼敷。
另外，2歲以下的孩子、孕婦、對膠布過敏者要慎用。
咯血，活動期肺結核，嚴重心臟病患者慎用本療法，孕婦禁用，發熱患者暫緩貼治。
