產後媽媽恢復需要一定的時間，產後媽媽不僅面臨育兒艱辛還要面臨產後如何恢復原來的自己困擾，接下來就和各位寶媽交流一下如何做一個自信的媽媽。
1.未滿月的小寶寶需要叫醒餵奶，保證寶寶每24小時至少吃8次奶，但滿月之後不建議再可以叫醒寶寶餵奶。
2.純母乳餵養的寶寶在三週之後就應補充魚肝油，最初每天吃一滴。如果大便正常，一週後就可以加到每天2滴。
3.母乳媽媽應建立起對自己的信心，多喝湯喝水，多讓寶寶吸吮，保持充足休息，是最有效的催奶的方法。
4.不建議給寶寶把大小便，頻繁把便對嬰幼兒成長不利。
5.純母乳餵養，在添加輔食前沒有必要額外補水，生病或特殊情況除外。
6.母乳媽媽感冒不是很嚴重，可戴上口罩給寶寶哺乳，不會將病毒直接傳染給寶寶;如果媽媽出現發熱，必要時可以服用乙酰氨基酚的退熱劑。
7.八個月內的小寶寶經常出現生理性吐奶，這與嬰幼兒生理系統未發育完成有關，只要寶寶生長髮育正常，精神狀態好，吐奶後也無異常，就不必過於擔心。對於頻繁吐奶的寶寶，可以延長吃完奶後，豎抱拍嗝的時間，最好打2~3個嗝。
8.腸絞痛多發於3個月內寶寶，有些會持續到4~6個月，具體表現爲雙膝向上，面部漸紅，口周蒼白，腹部脹而緊張，雙足發涼，雙手緊握，抱哄餵奶都不能緩解，而最終以哭得力竭、排氣或排便而停止。當嬰兒腸絞痛發作時，應將嬰兒豎抱頭伏於肩上，輕拍背部排出胃內過多的空氣，並用手輕輕按摩嬰兒腹部。
9.不要排斥使用安撫奶嘴，只要不是長時間使用或過度依賴，一般都不會造成牙齒髮育異常，而且戒掉安撫奶嘴要比戒掉吸吮手指簡單多了。
10.寶寶出生後的一段時間內，如果出現單隻眼睛或者雙眼不斷溢淚甚至還不斷有濃性分泌物流出，但寶寶的眼睛並不紅腫，這種現象首先應懷疑新生兒淚道阻塞。
11.大多數嬰兒在出生後4-6周時，口腔上齶中線兩側和齒齦邊緣出現一些黃白色的小點，很象是長出來的牙齒，俗稱“馬牙”或“板牙”，這是正常的生理現象。不要去拿針挑或用紗布擦，數月之後馬牙會自行脫落。
12.幾個月大的寶寶經常會出現摳耳朵、拍頭、搖頭等現象，這並不是一定是缺鈣的現象。主要原因是嬰兒兩側雙耳發育不均衡造成的耳部異物感，類似於大人乘飛機時耳朵的感覺。
13.出生後不久的小嬰兒睡覺和吃奶時喉嚨常發出"呼哧呼哧”類似有痰的聲音，只要寶寶精神狀態好，沒有其它不適，就不用多擔心。這是因爲新生兒喉軟骨相對軟，呼吸和吞嚥時在喉部擺動發出類似有痰的聲音，因此不少家長誤以爲是孩子感冒了。
14.2-6個月的母乳寶寶隨着母乳餵養率的提高，有可能會出現幾天甚至十幾天都不排大便的情況，表現爲排便時並不痛苦，排出的仍是黃色軟便，無硬結，量也不是特別多，這種現象稱爲攢肚，這是正常的嬰幼兒生理現象。
15.母乳媽媽建議6個月之後添加輔食，人工餵養建議4~6個月時添加輔食，不過這都不是絕對的。
16.添加輔食初期應首選含鐵營養米粉，每天喂2次輔食，建議在每次餵奶前先喂輔食然後再喝奶，因爲這期間輔食的量很少，一般並不影響奶量。
17.6個月的嬰兒應該吃泥狀的食物，7-9個月可以過渡到末狀食物，10-12個月可以過渡到碎塊和丁狀食物。6-8月齡，每天添加輔食2-3次，9-11月齡，可增加至每天3-4次，1歲後建議每天3頓主食2頓點心。
18.寶寶添加輔食後，需要額外補充水分。不過寶寶不愛喝水，也不建議強迫他喝，他可以從輔食及奶水中獲取水分。
19.不推薦給嬰兒喝果汁或菜汁，改爲吃果泥或菜泥會更好一些。因爲寶寶喝慣了果汁後有可能會拒絕喝白水，而且影響牙齒健康，喝過多果汁還容易降低他對輔食的食慾;菜汁在製作過程中幾乎破壞了蔬菜中的維生素，並無多少營養。
20.寶寶白天睡覺時，光線只需要稍暗一點;晚上睡覺時則相反，室內關燈，環境要安靜。這樣有利於嬰兒區分黑夜白晝，建立良好的睡眠習慣。
21.從寶寶長出第一顆牙開始，就應該開始養成漱口及用紗布清潔牙齒的習慣，這樣可以大大降低患齲齒的風險。
22.嬰兒溼疹一般出現於出生後1-3個月時，6個月後逐漸減輕，1-2歲後大部分溼疹寶寶都能逐漸自愈。溼疹是伴有奇癢的以皮膚乾燥、脫屑、裂口、滲水爲主要特徵的皮疹，如果反覆出現溼疹可能與過敏有關，常見的原因一般爲牛奶過敏。溼疹嚴重且出現皮膚破潰的情況下，建議將尤卓爾和百多邦1:1混合塗於皮損處，待皮損好轉後再用潤膚露保溼皮膚。
23.嬰兒出現尿布疹大多數情況下與大人的護理不當有關。比如紙尿褲或尿布更換不勤、換尿布時習慣用溼紙巾擦拭，寶寶屁屁還未乾爽就直接換上新尿褲，這些都可能造成尿布疹。出現尿布疹後，最重要的是保持皮膚乾爽，切忌塗抹任何油性物質，大小便後用溫水沖洗然後用暖燈或吹風機烘一會兒，徹底乾燥後再換上新尿褲。
24.不建議嬰幼兒頻繁更換奶粉，若必須更換時建議採取舊奶粉摻入少量新奶粉的方式沖泡，寶寶無任何異常反應後再一點點加大新奶粉的量，直至完全替換爲新奶粉，這個過程建議以5-7天爲宜。
25.嬰兒睡覺驚跳：嬰兒睡覺驚跳實際上這是一個新生兒期普遍存在的現象，在醫學上是一個生理性表現，新生兒出現四肢、身體的無意識抖動，通常被稱作驚跳。
26.孩子不愛吃飯常見原因：吃零食或甜食過多、缺鋅、強迫進食影響食慾、飯菜不合口味、父母挑食等。
