經常看心理育兒的家長一定發現了一個共同點，就是幾乎所有的育兒心理專家都會讓家長們給孩子制定“規則”。可是規則這個詞聽起來，總是有點嚴謹和不通人情味兒。
這樣看起來比較“冷冰冰”的字眼，爲什麼會反覆出現在育兒當中呢？今天小優就跟大家聊聊給孩子制定家庭規則那點事兒。
首先，我們來說說爲什麼要給孩子制定家庭規則。
●幫助孩子來分清行爲的好壞
●教會孩子如何管理自己的情緒
●讓孩子學會尊重別人
●告訴孩子在不同場合下應該如何表現
●提醒家長以身作則
其實，許多家庭都有一些自己的“非官方規則”，比如“飯後把盤子放到水槽裏”。但是，更多家庭從來沒有建立一個正式的規則，從而對所有家庭成員的行爲做一個約束。父母把自己對孩子的要求和期望制定成一系列規則，這種方式能夠有效地減少孩子的行爲問題，並且提高家庭紀律的一致性。
下面我們來說說如何給孩子制定家庭規則：
1用積極正面的方式說出規則父母發現孩子行爲不好的時候，一定要採用積極的方式跟孩子說。比如，你可以跟孩子說“要禮貌用語”，而不要說“不準說髒話罵人”。並且你還要跟孩子解釋什麼是禮貌用語，這樣孩子就會明白這個規則。你可能也會需要一系列“不要做......”的規則，這個時候你對孩子的要求一定要具體。比如，如果你設置了一個規則：“輕柔的撫摸寵物”，但是這種要求很不詳細，所以你還需要一些細節，比如“不要打它，不要拉它的尾巴，不要擠壓它”等。
2始終如一的執行規則如果你能夠堅持執行這個規則，那它纔會有效。如果父母總是偶爾執行這個規則，那孩子同樣也會效仿父母，偶爾纔會遵守這個規則。所以，你要跟孩子明確表示，任何時候他們違反了規則，你就會採取相應的措施。
孩子違背了規則，那就必須承擔相應的後果，父母要給與相應的懲罰。這樣，孩子下次就不會犯同樣的錯誤了。但是需要注意的一點是，父母一定要提前跟孩子說明違背規則必須承擔的後果。
4更新和完善規則在孩子逐漸長大的時候，一些家庭規則需要隨之做出改變。家人可以坐下來，開一個家庭會議，恰當地調整或者更新某些規則。如果有些規則不再有實用性的話就可以直接刪除。
在設定規則的時候，父母一定要聽取孩子的一些想法和建議。如果孩子覺得自己對某個規則的建立做出了一些貢獻的時候，他就會更加可能去遵守這些規則。所以父母一定要採用開放包容的態度採用孩子的一些合適的想法。
6爲孩子做個好榜樣家庭規則就意味着每個人都得遵守——包括父母自身。父母不能只要求孩子去遵守規則，你自己首先就必須得以身作則。如果規定要誠實，那父母就不要說自己13歲的孩子是12歲，僅僅是爲了獲得一張比較便宜的電影票。父母必須要時時刻刻給孩子做好榜樣。
有時候父母也會違背規則，但是如果你試圖淡化自己的錯誤，或者爲自己找藉口，那這種規則就缺乏權威性，孩子可能就會效仿你的行爲。所以，父母必須也要爲自己的違規行爲承擔責任。
8給孩子詳細解釋規則如果孩子理解了規則背後的真正原因，那他就會明白遵守這個規則的重要性。比如，你可以跟孩子解釋：“我們不能在這個房間裏跑來跑去，因爲這個房間很小，東西很亂，跑來跑去會讓自己受傷”。
針對不同的孩子，設置的規則也要有所不同。除了那些家庭成員都必須遵守的家庭規則之外，你還要給每個孩子設置不同的規則。畢竟，對青少年的規則肯定與對7歲兒童的規則不一樣。
10設置情景規則當然除了家庭規則之外，還得需要一些情景規則。比如在商店或者參加朋友生日派對時，需要遵守的一些規則。在每個情景之前，父母需要跟孩子說明這些規則。比如，在去醫院探望生病的祖母的時候，孩子需要你提醒“要輕聲走路，說話聲音要低”，但這種規則肯定跟在操場上玩耍時不一樣。
11把規則寫出來父母要把規則寫在一張紙上，同時把它放在家裏顯眼的位置，比如冰箱門上。這樣所有人都能看見，這會是一個很好的提醒。同時也要確保這些規則內容簡潔，控制在10條之內。內容應該是“要做什麼”而不是“不能做什麼”。
