美國 “家庭教育大師”薩提亞認爲，一個人和原生家庭的聯繫有可能影響他的一生，原生家庭的相處模式也直接影響孩子的性格形成。
高效的陪伴，是營造良好家庭氛圍的重要方式。正值暑假，許多爸爸媽媽選擇將孩子送到託管中心或拜託父母照看。這種情況下，利用碎片時間進行親子互動就顯得尤爲重要。
1和孩子一起做飯，可以——
▼培養孩子作爲家庭成員的參與感
相對於其他家務，做飯相對較爲輕鬆有趣，還能培養孩子對家庭活動的參與感。
▼提升和孩子交流的品質在指導步驟和一些甜點技巧時，父母需要和孩子不斷交流。對平時苦於沒時間和孩子聊天的爸爸媽媽，這也是一個絕佳機會。
▼激發孩子的動手創造能力建議選取配方靈活的食譜，在製作過程中允許孩子根據自己的喜好改動一些配方，可能有意想不到的驚喜。
2在食譜選擇上，你需要注意——
▼避免需要大量烹炸蒸炒的正餐高溫環境會帶來不太好的做飯體驗，也容易引起燙傷等安全問題。
▼完成所需時間不宜過長對於一樣新鮮事物，孩子期望的是易上手，並從中獲得一些成就感，所以不推薦太考驗耐心的食譜。
綜上所述，剛起步的時候，甜點是較爲理想的選擇
爲大家推薦兩個我個人比較喜歡的甜點食譜
希望各位爸媽和孩子度過美好的親子時光!
芒果布丁
【配料】芒果3個 椰漿250ml 家樂氏谷蘭諾拉水果穀物 青檸2個
【小貼士】注意刀具的使用;等待凝固的時候，可以和孩子聊聊天
繽紛酸奶脆片
配料適量酸奶
家樂氏谷蘭諾拉水果穀物
水果脆片1. 取一個容器，鋪上烘焙油紙(沒有的話可以試試保鮮膜)，倒入薄薄一層酸奶
【小貼士】
除了水果脆片，也可以加入新鮮的水果切片;撒家樂氏谷蘭諾拉這種步驟如果讓孩子來，會很有成就感
▼最後一點小提醒對於平時陪伴孩子時間有限的爸爸媽媽們而言做甜點是一種拉近和孩子距離的方式的“捷徑”但也不能忽視日常的小互動哦
做甜點所需的食材，也要記得精挑細選——
