精細動作是指寶寶手部、腳部、口腔及舌部等細小動作，例如手部拇指和食指的捏合能力、腳趾頭的活動能力、使用吸管杯的能力等等。
大運動主要是指身體大肌肉羣及四肢的活動，包括俯臥擡頭、翻身、坐、爬、站、走等大動作。
寶寶的精細動作和大運動的發展是有聯繫的，大運動先發展，然後帶動精細動作的發展。當寶寶能夠擡起手臂時(大運動)，他才能將小手舉到自己眼前，然後轉動手部或玩自己的手指(精細動作)。同 樣的，當寶寶能夠舒展四肢並活動時(大運動)，小手才能扶着小腳丫，將腳趾頭送進嘴裏嘗一嘗(精細動作)。
爸爸媽媽可以通過玩具和遊戲來幫助寶 寶提高精細動作和粗大運動的能力。在跟寶寶一起玩時，爸爸媽媽無需刻意去考慮這個玩具是鍛鍊精細動作的，那個遊戲能提高大運動，只需將全部身心投入與寶寶 的遊戲之中，陪寶寶一起玩得開心就好，寶寶在遊戲時他的運能技能自然能夠提高。例如，媽媽和寶寶一起玩搭積木，媽媽可以將一塊積木遞給寶寶，寶寶在手接住 積木(精細動作)後，將他放在其他積木上(大運動)，這個鍛鍊的過程是自然而然的。
