純理論的解釋很難切實指導我們日常對孩子的教養行爲，所以心媽羅列了一系列“不要”，相信媽媽們會從中找到幾條自己平日漫不經心犯下的錯，這些言行會深深傷害甚至毀掉孩子的自尊——
1、讓孩子覺得自己什麼都不行，沒人賞識他。例如：一直跟他說學習不行，長相不行，交際不行，幹家務不行，馬虎，粗心，讓家人爲他受累……總之，他沒有行的地方。這樣的孩子怎麼可能建立自信心?
2、經常拿比他“行”的人刺激他。例如：這種話時常掛在嘴邊：“看人家××，從不讓父母操心!”這類話最具打擊力，是摧毀孩子的王牌語錄。
3、讓孩子產生罪惡感。例如：經常告訴孩子，自從有了他，你連電影也沒看過，你爲他操碎了心、累出了病。或者說，如果不是爲了照顧他，自己早就在事業上有大發展了。這樣會使孩子產生罪惡感，而一個有罪惡感的人往往採用自暴自棄的方法度過一生。
4、和孩子說話的時候口氣從來都不和藹。例如：動不動就說“你真蠢”、“你混”、“沒見過你這麼傻的”、“怎麼生了你這麼個東西”等，從來不使用商量的口吻，一定要使音量達到70分貝以上，一定要使用命令式的口吻，還配合一些挖苦諷刺。
5、孩子的一切由你來決定，沒有給他一點兒自由，他的行蹤你都密切注視。例如：他如果有日記，一定要設法查看;他如果有手機，一定要審查。這樣做能在他心裏造成他是一個受人操縱的木偶而不是一個人的感覺，這樣的人是不可能奮發上進的。
6、遷怒於孩子。例如：單位上遇到不順心的事，回來後無端給孩子潑狗血。無論什麼事都歸結於孩子的錯然後教訓他，並制止他流眼淚。這樣做會打擊孩子的自尊心，增強孩子的自卑感。
7、在孩子口出污言穢語時，譏笑他。這隻會增加孩子的叛逆，讓他的詞彙越來越不成體統，失去自尊自愛的自我要求。
8、不注重孩子的心靈成長。只注重物質或學業，而從不或很少對他進行精神道德教育，讓他順其自然發展，已然忘記孩子的健康包括身與心的健康。
9、不論好壞書刊，任其自看，不聞不問，更不予干涉。例如：孩子喜歡閱讀的是一些淺薄甚至低級趣味的漫畫書，而你只是因他“愛讀書”而沾沾自喜，卻不知孩子稚拙的腦袋裏裝了多少垃圾。事實上，精神污染也是心理健康的一大殺手。
10、在孩子面前夫妻失和。當着孩子的面吵架，惡言相加，根本不顧忌孩子在場。沒有愛與尊重，如何教給孩子自尊?
11、縱容孩子毫無節制地使用零花錢。當父母的經常會說：“我們自己小時候受苦，現在條件好了，可不能讓孩子遭罪。”凡是來得太容易的都不懂珍惜不懂感恩，這也是建立自尊自重的對立面。
12、一味姑息孩子。對他在飲食、起居方面的無理要求，總是姑息遷就，生怕孩子受到委屈，如此會妨礙孩子建立自強的個性。
13、有失公正地維護孩子。當孩子和別人發生衝突時，不加分析地站在自己的孩子一邊，讓孩子以爲錯的總是別人。
14、當衆出孩子的醜。當着外人(或同學或親友或鄰居)損他，貶他，讓他無地自容。從心理學角度講，這樣做能使一個人產生自慚形穢的念頭甚至懼怕社會的心理。
這些“不要”我們或多或少“中槍”了吧?教育無小事，當媽的還真是得謹言慎行啊!那麼，樹立孩子的自尊有哪些是“要”的呢?
1.強健孩子的內心而不是讓他臉皮變厚，以信任、支持和鼓勵代替責備和奚落。
2.管教但不霸道，堅持原則，但也要靈活變通。3.懲罰但不羞辱，懲罰他的行爲，而非他這個人。
4.多聽取孩子的意見，不要輕視他的失望與傷心，有時孩子只是需要你耐心傾聽。
5.讓孩子獨立，但不要拋棄他。孩子學習獨立並承擔責任的同時也需要你的陪伴、指導和關注。
6.培養孩子說“不”的勇氣，允許你的孩子持有不同的觀點，允許他表達自己的情緒感受。
7.讓孩子在親身體驗中學習應對和生存的技能。過分呵護孩子，是一種不負責任的養育方式，學會應對許多問題的最好途徑是帶着孩子親身體驗。
8.鼓勵孩子進行自我評價，並培養他們自我讚賞的信心。這也是他們自主學習的動力。
