開學季，不少寶爸寶媽已經準備好讓寶寶踏入學園。但往往這時候，寶寶不幹了，也就是寶寶有入園焦慮了。那麼寶寶入園焦慮該怎麼辦？一起來看看吧。
“媽媽，你是不是不要我了呀！”“媽媽，你別走，我不要離開你！”每年這個時候，幼兒園裏都會響徹起一陣陣寶寶的哭聲，家長們懷着忐忑不安的心情目送着寶寶第一次長時間離開家庭。老師們也是被哭鬧時所包圍，陷入困境。由於生活環境、生活方式、行爲習慣等發生較大改變，對父母的依戀和對幼兒園教師的陌生，寶寶會不同程度地產生分離焦慮，一般而言，有以下幾種類型：
入園焦慮的幾種類型
從表現程度來看，寶寶的入園焦慮可以分爲：
纏人型：不僅會在剛入園不停要求父母立即接送離開，過了一段時間還會把依戀轉移到老師身上，對某位教師特別依賴，進餐要她喂，午睡要她拍。
狂暴型：哭聲不但非常大,而且還伴有踢腿蹬地、胡亂揮動手臂等強烈的肢體動作或者撕扯家長、教師的衣服、大腿等。不過相對而言適應期較短，在教師安慰下很快情緒恢復穩定。
安靜型：這類寶寶往往在入園後難以融入集體，不愛說話，也不喜歡和大家一起玩，往往自己尋找一些依戀物，入園適應期較長。
而從原因來看，入園焦慮又可以分爲：
恐懼型：幼兒天生對於陌生環境具有一種本能的不安全感和恐懼感，再加上當前許多家庭鄰里之間缺少交流，幼兒之間相互聯繫機會較少，當寶寶一下子進入到如此之多陌生人當中時，難免產生巨大的恐懼。
厭倦型：這一類寶寶在剛開始入園時還充滿了好奇感和新鮮感，不過幾天后當他們覺得一切都不再新鮮時，就會產生厭倦心理。
傳染型：幼兒具有情緒不穩定和易受他人傳染的特點。本來寶寶在幼兒園並沒有哭鬧，可是一旦聽到其他寶寶的哭鬧聲就很容易被感染上負面情緒。
應對分離焦慮 家長應該怎麼做？
應對分離焦慮時，部分家長採取了許多錯誤的方法，例如一些家長平時在寶寶不聽話時用“你不聽話，我以後就不再來接你了”等恐嚇式話語來教育小孩，這樣子只會加深寶寶對於上幼兒園的恐懼。還有的家長面對寶寶不肯上幼兒園也使用諸如“乖，你去和小朋友玩，媽媽去趟廁所”的話來欺騙寶寶，從而大大降低了寶寶對家長的信任。還有的家長和寶寶分開時總是過度悲傷，多抱一抱，再親一親，三步一回頭，或者寶寶入園後長時間停留在園中，這樣做只會將自己身上的情緒傳遞給寶寶，令其更加無法融入幼兒園。
爲了減輕入園焦慮，家長可以提前做些相關準備：
1、選擇幼兒園的時候，帶着寶寶一起參觀，看看寶寶是否喜歡
2、讓寶寶多和小區同齡的孩子一起活動，因爲同班會有許多本小區的孩子，讓他們提早認識，可以讓寶寶在班裏找到熟悉的夥伴
3、積極參加幼兒園組織的每一次開放活動，讓寶寶熟悉幼兒園的環境、喜歡上幼兒園的活動
4、讓寶寶參加與老師的一對一見面會，儘快和老師熟悉
5、平時可以讓寶寶和已經入園的小朋友交往，聽他們講一講幼兒園好玩的事情，讓寶寶對入園心生嚮往
6、如果幼兒園有家訪，也儘量配合，讓寶寶在自己熟悉的環境中，和老師認識、溝通。
TIPS： 一入園就生病？
一般是9月入園，剛剛經歷了炎熱的夏天，天氣漸漸轉涼，寶寶外感風寒，加上夏天積攢的內熱，在情緒不穩定的情況下，很容易上火生病。而且，家長經常擔心寶寶在幼兒園吃不飽，回家總是給寶寶吃很多東西，其實這是錯誤的，要讓寶寶多喝水，多吃水果，避免因存食上火。如果寶寶發燒38.5度以上就應該就醫，如果只是一般的流鼻涕等，不具傳染性的，可以帶藥到幼兒園，填寫一份服藥單，保健醫生會按時按量給孩子服藥的。
TIPS：便便出現尷尬怎麼辦？
在幼兒園中，雖然老師常常提醒，但仍然會有尿褲子或便便的情況。首先有可能是在午睡的時候尿牀了；也有可能是，孩子不習慣幼兒園統一的小坐便，建議家長在入園體驗的時候帶孩子練習使用幾次；還有可能是小朋友比較貪玩，專注於某個玩具或者活動，沒有及時去，所以發生了尷尬。總之，家長不能過於責備，稍加提醒即可，剛入園的時候，多爲孩子帶幾身衣服。
