軍訓第三天上午，我們重點練習的是齊步走。齊步走，多簡單呀!我上小學的時候，一到體育課不幹別的，先練齊步走。所以，這齊步走對我來說簡直是小菜一碟兒。但是剛練了一會，我就不這麼想了。這齊步走絕對沒我想象的那麼容易。
一上來教官就先讓我們練習手臂的姿勢，左臂在前右臂在後。大家這樣一動不動的站了一會，我心想：教官該讓我們換手或者休息了吧?可教官沒有這樣，他一個勁兒的對我們說：“把後臂擡高!站直了，在軍姿的基礎上做!不要低頭!眼睛別亂看!!”然後又開始檢查各個橫排面的人手臂在沒在一個高度，有沒有打彎。這時我的胳膊已經又酸又痛了，在教官看別人時，我就偷偷地把胳膊放下一點，休息一下。但是這樣就起不到鍛鍊的作用了，我以後練習時再也不偷懶了，一定要堅持下來。
下午的正步走也是先練姿勢後練走，這回覺得手臂的姿勢可比上午的輕鬆多了，舉了半天我也沒有放下手偷懶。正當我暗暗高興的時候，教官讓我們加上腿的動作再練。這下可累了!大家金雞獨立的站着，兩腿繃得直直的，沒有一點彎兒，懸空的那條腿還得往上擡高。我一直覺得自己的平衡感不錯，可筆直的單腿站立那麼長時間，我也是搖搖晃晃、東倒西歪。教官告訴我們，他們都把沙袋綁在腿上練習，我真是慚愧呀!才站了一會就不行了。我一定要向教官學習，嚴格地要求自己，努力做的更好!
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
軍訓已經三天了，這三天的軍訓讓我們受益匪淺，開始的不協調到最後的像模像樣，傾注了指導員和教官的一番心血。酷夏，火辣辣的太陽總是毫不留情地炙烤着大地，在也補曬得發焦發燙，彷彿被一個巨大的蒸籠罩住，讓人透不過氣來。幾塊老雲頭在天上蹲着，也不知道在打什麼主意，一切都是那麼刺眼。我們的軍訓仍在進行當中，不是稍息就是立正，不是走就是跑，不是轉頭就是擡頭，還有的就是站警姿，一切都很乏味，儘管如此，一個個還是紋絲不動地站着，這時已經是汗流浹背，簡直有揮汗如雨之勢，但同學們都同心協力，爲得優勝連全力以赴，一刻也不敢馬虎。儘管討厭的汗水像條蟲子似的爬進眼裏，爬進嘴裏，有些苦，有些澀，有些難受，可我們連手都不擡一下，就筆直的聳立在那。我想：只有優勝，才能過關。
15分鐘後，我們原地休息，擡頭望望天，是否會有云翳飄過，爲烈日戴上草帽;是否有清風吹拂，把汗水吹乾。每一個人都是一種表情。在這片刻的休息時間裏，有人笑一笑，泄露心裏的幼稚與天真;有人抿抿嘴，將辛苦和着唾液吞嚥，但當教官一聲令下，千萬種表情立刻變成一種同樣的表情來。
軍訓第三天……
今天主要複習以往的動作和學習走正步。還是腿軟腳疼，還是烈日炙烤，還是反覆訓練……或許由於漸漸適應了這軍訓生活，時間過得快多了，轉眼一天又過去了。我期盼着明天的到來……
幾天軍訓我似乎明白了一條生活哲理：人應該而且能夠適應環境。如此繁重的任務，如此緊張辛苦的日子，如此一個新環境，如此一種全新的生活……我適應了，證明我有極強的適應能力。我自信這一點會讓我受用終生。
以前我對“服從命令是軍人的天職”這句話不是很理解，直到今日，我終有所悟。我們軍訓時一切聽教官指揮，竟沒有誰敢違抗命令。這是爲什麼?也許是如此一個環境吧，或許是怕受懲罰，或許是我們紀律觀念強。總之，我能理解服從命令的重要，我也學會了服從命令。
一個人總會有精神上的支撐與寄託，一旦沒有，這個人將會崩潰，一事無成。軍訓時，我心裏有着要鍛鍊身體、減輕體重的目標，有不給班級拉後腿的信念，有堅持到底不服輸的意念，還有遠方親人的囑咐與期望……我堅持下來了更新。
高中軍訓日記第三天（四）
軍訓的第三天。我們吃過早飯稍作休息，新的一天訓練開始了。然而天公卻並不作美，毛毛細雨也漸漸變得密了起來。雨水打溼了我們的衣服和頭髮，卻絲毫沒有打亂我們堅持訓練的步伐。一顆立志向軍人學習的心在密密的雨點中變得更爲堅定了。
時間一點點地流逝。近兩個小時的高強度訓練後我們在指定區域坐下休息。期間，亦師亦友的教官教我們唱起了經典的《我是一個兵》，伴着歌聲陣陣，之前訓練的疲憊也已消失得蕩然無存。歡聲笑語中，同學們與教官也變得更爲親密。
在一天的訓練後，晚飯後我們便迎來了最令我們期待的部分——軍訓聯歡晚會。各班的同學們分別以堅持、拼搏、快節奏、成長、倔強爲主題給我們帶來了精彩的表演。最後，晚會以六班同學的一首《倔強》收尾，在平日中不苟言笑的教官們也面帶笑容地與臺下的我們互動，教官們帶給我們的不僅僅是笑聲，還有待人接物的道理，送給我們一個關鍵詞----感恩，教導我們在平日中要尊敬父母與師長，學會帶着一顆感恩的心去對待身邊的每個人。這席話讓臺下的每個人都十分動容，大家當即朝着老師們三鞠躬以示感謝與尊敬。
還有一天時間我們的軍訓生活就要結束了，正如教官所說，他們都只是我們生命中的過客，但他們帶給我們的記憶卻會影響到我們生活中的點點滴滴。我們將會永遠記住這個難忘的夜晚、記住教官對我們的諄諄教導、更會記住在爲期四天的時間裏我們所收穫的刻苦精神和一顆時刻充滿着感恩的心。
