很多寶寶在小時候都會吃米粉，那麼在寶寶吃米粉的時候需要注意些什麼呢？你知道如何正確的衝調米粉嗎？
米粉，作為嬰幼兒的第一口輔食，一旦衝錯或選錯，就很有可能將一碗營養豐富的米粉，變成毫無營養價值的泡麪。
以下幾條都是沖泡米粉時，媽媽們常犯的錯誤，以後一定要避開。
1.不要用開水沖泡米粉
有的媽媽覺得只有用開水才能把米粉沖泡開，然後等米粉不燙了再餵給寶寶吃。
開水沖泡米粉會導致米粉中的維生素被破壞，營養價值大大降低。
通常情況下，米粉只需温水沖泡就能變成米糊，寶寶可以直接食用。
2.米粉和奶粉不要一起泡
不少媽媽把奶粉和米粉混合在一起沖泡，她們覺得寶寶這樣吃更有營養，這也是錯誤的。
奶粉有奶粉的沖泡要求，米粉也有米粉的沖泡要求，媽媽混在一起沖泡可能導致奶粉和米粉都不能發揮其最大效果。
奶粉和米粉寶寶一起吃會使寶寶的腸胃負擔加重，對正常的營養吸收不利。
3.不要在米粉中加糖和維生素
一些媽媽覺得米粉口味清談寶寶不喜歡吃，於是就在米粉中加一點糖調味。
嬰兒米粉中含有一定量的糖，媽媽另外再加糖會導致米粉中熱量增加，寶寶吃了易肥胖。
如果媽媽剛開始給寶寶吃輔食就放糖，會讓寶寶養成不好的口味習慣，以後不容易改正。
同樣的，媽媽也不需要在米粉中添加維生素。寶寶還小，日常飲食中的母乳、奶粉和米粉都含有維生素，能夠滿足寶寶正常發育所需。另外再添加維生素會是維生素堆積在體內，對寶寶的健康不利。
4.不要讓米粉成為主要食物
很多媽媽認為寶寶吃米粉和大人吃飯一樣，都是在吃主食。這些媽媽讓寶寶多吃米粉，少吃母乳或奶粉。這也是一種錯誤的做法。
寶寶健康成長需要足夠的蛋白質。母乳和奶粉中富含蛋白質，而米粉中蛋白質含量較低，所以寶寶的主食要以母乳或奶粉為主，米粉為輔。
5.不要給寶寶吃自制米糊
不少媽媽認為市場上賣的嬰兒米粉有添加劑，於是購買有機米，自己製作米糊餵給寶寶吃。
寶寶成長需要從米粉中攝取鐵元素，但自制米糊中並沒有。長期食用很容易患上缺鐵性貧血。
6個月後添加輔食，最好選擇購買添加鐵元素的米粉給寶寶吃，促進寶寶健康成長。
6.不要用奶瓶給寶寶吃米糊
有一些媽媽會把米糊放在奶瓶中讓寶寶自己吃，覺得這樣做很方便。
正確方法是要用勺子喂寶寶吃米糊。媽媽用勺子喂米糊能鍛鍊寶寶舌頭和口腔，讓寶寶學會咀嚼和吞嚥食物，為寶寶自己吃飯打下基礎。另外，媽媽用勺子喂寶寶吃米糊能讓寶寶的手眼協調能力獲得發展。
7.不要用礦泉水或純淨水沖泡
礦泉水富含多種礦物質元素對人體有益，不少媽媽會選擇用礦泉水給寶寶沖泡米粉。這樣的做法是不科學的。
礦泉水中富含礦物質元素，會使寶寶腎臟負擔加重，導致寶寶食慾下降、消化不良，影響正常的營養吸收。純淨水中不含有機鹽也不適合沖泡米粉。最適合沖泡米粉的是自來水燒的白開水。
衝調米粉的稀稠問題：
其實並沒有特別規定，只要家長按照包裝上的提示衝調米粉即可。但是不同月齡的寶寶食用米粉的濃稠度也會有所不同：
流速飛快，呈稀水樣的米粉不適合任何年齡段的寶寶，一般來説4~6個月的寶寶可以食用糊狀米粉，濃稠度呈稍稀的泥糊狀；7~8個月的寶寶就可以食用稠一點的米粉，濃稠度呈米糊疙瘩狀的。
