母乳是能夠為寶寶的健康和早期發育提供最佳營養成分的嬰兒食品,在嬰兒生長髮育的第一個高峯期能夠完美匹配需求,為嬰兒健康成長提供所需的所有營養和水分,在生命1000天的第三個階段,即出生滿180天后,母乳依然還能…
原標題:【520母乳餵養日】“媽媽的奶 媽媽的愛”母乳餵養,開啟媽媽和寶寶的親密之旅
2021.5.20日
全國母乳餵養宣傳日
“生命最初1000天”,即母親懷孕開始到嬰兒出生後2週歲,是奠定一生健康的關鍵時期,這一階段的營養狀況,不僅影響到孩子的體格與智力發育,還與其成年後慢性疾病的發生有着密切的聯繫。母乳是能夠為寶寶的健康和早期發育提供最佳營養成分的嬰兒食品,在嬰兒生長髮育的第一個高峯期能夠完美匹配需求,為嬰兒健康成長提供所需的所有營養和水分,在生命1000天的第三個階段,即出生滿180天后,母乳依然還能為嬰兒提供適量的能量和營養。
世界衞生組織與聯合會兒童基金會給全球母親的倡議 :
◆出生後的第一小時內開始母乳餵養;
◆出生至6個月純母乳餵養(不必喂水);
◆6個月之後適當添加輔食,持續母乳餵養至兩歲或兩歲以上。
母乳餵養小貼士
母乳餵養不僅是延續受孕和懷孕之後的自然生理過程,它還能帶來很多短期和長期的健康益處:
母乳餵養對寶寶的好處
1、 含有6個月內嬰兒所需的全部營養;
2、 6個月以後仍然是嬰兒能量和高質量營養素的重要來源;
3、 容易消化吸收、促進寶寶腸道發育;
4、 豐富的抗體、增加免疫保護;
5、 減少腹瀉、呼吸道感染等疾病的發生;
6、 降低壞死性小腸炎及其他感染的風險;
7、 預防寶寶發生急性中耳炎、牙齒咬合不正;
8、 有利於嬰兒情感發育;
9、 增強寶寶大腦和感官發育,促進智力發展;
10、預防成年後代謝性疾病發生;
11、母乳餵養的保護隨着母乳餵養時間的延長和增加。
母乳對媽媽的好處
1、 減少產後出血、促進子宮收縮,加快產後康復;
2、 有效幫助產後媽媽消耗產期堆積的脂肪,促進母親形體恢復;
3、 可降低乳腺癌、卵巢癌的發生風險;
4、 天然環保,減少家庭經濟支出;
5、 增強親子互動,促進親子關係的修復;
6、 增加母親信心;
7、 降低產後焦慮、抑鬱的風險。
人工餵養給寶寶帶來的風險
1、干擾親密的母子關係;
2、嬰兒更容易患腹瀉、呼吸道、耳部及其他部位的感染;
3、很可能由於衝調濃度不當,導致嬰兒腎臟負擔加重或發生營養不良;
4、增加嬰兒罹患某些慢性疾病的風險。
來源:青島衞生健康、廣東省婦幼保健院
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