孩子一發燒就容易引起父母的緊張，父母需要懂得一些家庭護理知識也是相當的重要。孩子發燒的時候可以選擇物理降温。
孩子發燒可以有很多方法進行緩解，物理降温有效且沒副作用。在退燒的時候首先就是物理降温；這樣才是最好的方法之一。
孩子發燒物理降温的方法之一
孩子只要是低熱沒有高燒的話，可以先使用物理降温的方式給孩子進行緩解。孩子温度過高，身體會嚴重缺水。父母要給孩子多喝温開水，多喝水調節體温。幫助孩子進行出汗，喝水能夠防止虛脱。
孩子發燒物理降温的方法之二
很多老一輩的父母認為，孩子發熱會害怕寒冷，就給孩子捂得嚴嚴實實的。想利用捂熱來幫助孩子出汗，達到退燒的目的。其實這樣的做法是很不對的，在孩子發燒的時候不能過多的穿衣，最好是正確的穿衣蓋被子，才能達到散熱的目的；才是退燒的一大目的。
孩子發燒物理降温的方法之三
孩子發燒的時候頭和腳都是特別燙的，就説明是需要散熱的。這時候要給孩子進行温水擦拭全身，把腋下、脖子、腹溝等血管豐富的地方，幫助孩子進行散熱，一直擦拭到孩子的體温降下來為止。
孩子發燒物理降温的方法之四
最常用的方法之一是，發燒的時候用毛巾冷敷；把毛巾在水裏侵濕之後，擰乾淨疊放在孩子的額頭上，大約每5min進行更換一次。父母需要特別注意的是毛巾不能擰的太乾，不要滴水現象就可以，維持最佳的温度在20~30攝氏度就可以了。
孩子發燒物理降温的方法之五
給孩子進行泡腳，可以促進血液循環；緩解不適的症狀。孩子發燒的時候泡腳能夠幫助降温。泡腳的時候可以用足盆或是小桶，倒入三分之二的水，水温要高於平時；大約在40攝氏度左右，來適應孩子的標準。泡腳的時候，父母要給孩子搓揉足部，能夠血管擴張，還能減輕發燒帶來的不舒服的感覺。
