這麼冷的天,在媽媽們眼裏,最麻煩的事情必須是——給娃洗澡
冬天洗澡,一週 3 次最好
如果每次給寶寶更換尿布的時候都清潔過屁屁,一週以內給寶寶洗 3 次澡就足夠了,沒有必要每天洗。
頻繁的洗澡,會破壞寶寶皮膚上的皮脂導致寶寶皮膚變得乾燥;洗得次數太少了,寶寶身上分泌多也會難受。
3 個「提前」要做好了
寶寶不着涼
1. 提前加熱浴室
寶寶進浴池脱衣服會有一個冷熱温差,建議先將浴室暖一暖。
關閉浴室門窗,利用浴霸、取暖器使室温卜升到27~29攝氏度,或者使用浴罩,使浴罩內保持一定的温度。
可以準備一下「小太陽」之類的取暖器,不過一定要做好防漏電工作,並放在孩子手碰不到的地方。
需要注意的是,室內温度太高會讓寶寶失去水分,一般控制在 25~28 ℃左右即可(穿着秋衣也不冷就 ok )。
2. 提前調好適合的水温
先放冷水,然後再放熱水,將水温調試至37~40攝氏度。水量要多一些,以能蓋住寶寶身子為宜。
用胳膊的內側感受水温是否合適。一般來説,水温和胳膊內側温度相當或稍微暖一點最合適。
3. 提前準備換洗衣物
冬季暖陽少,像在南方一些陰冷的城市,一半衣服都是陰乾的,邊角可能會一些潮,媽媽們可以先用吹風機吹乾或用暖水袋捂熱,再把衣服拿進浴室,以免中途進出手忙腳亂。
洗澡中,這 3 個要點要記牢
1. 準備洗澡安撫物
對於不喜歡洗澡的寶寶來説,要準備洗澡的安撫物,比如説洗澡玩具,或者用手機放輕鬆的音樂,都可以緩解寶寶的緊張感。
2. 洗澡順序
先洗頭再洗澡,如果有洗澡桶可以讓寶寶身子浸泡在桶內先洗頭(洗頭帽神器不要忘),要是沒有洗澡桶可以先用大浴巾裹住寶寶再洗頭,以免着涼。
洗頭時要注意寶寶身子的保暖,可先不脱內衣,或用大毛巾包裹身體。洗頭完畢後,就給寶寶包上“羊角頭”。然後洗身子,要將寶寶的身子浸在水中,如感覺水涼了就要及時加熱水,加熱水剛一定要把寶寶抱開,以免燙傷。
如果洗到一半發現水温偏低要加熱水,注意不要燙傷寶寶。
洗澡時間不要太長,10 分鐘搞定最佳。
3. 不要讓寶寶直視浴霸
儘管國家標準的浴霸不會對視力構成威脅,但強光會刺激寶寶眼睛,增加焦慮。
洗澡後,收尾 3 點也重要
1. 好好擦乾
洗完後擦身體,先用大浴巾裹住寶寶,先擦頭再擦身子。
腹部、股溝、肛門周圍等隱蔽部位一定要擦乾,保持縫隙處的乾燥,避免皮炎的發生。
寶寶身上擦乾後迅速穿上秋衣秋褲,再給寶寶吹乾頭髮。
2. 抹潤膚乳
如果室外温度很低,建議在浴室裏就給寶寶抹好身體乳。和穿衣服一樣,塗抹潤膚乳的速度也要快速。
當然,如果房間裏很暖和,塗潤膚乳、撫觸、按摩等操作,也可以在温暖卧室牀上在進行。
3. 抱出浴室
媽媽最好把寶寶的外衣都包好了,再把寶寶抱進房間。
將寶寶迅速抱入開着暖氣的房間,然後再用於紗布巾把腋下、頸下等皮膚皺摺處擦乾,抹嬰兒油、爽身粉後穿上已焙暖的衣服,穿衣時裸露的肢體要用大浴巾保護。穿完後用棉棒清潔一下耳朵、鼻孔裏的髒東西。
如果寶寶這時準備睡覺,用睡袋的在浴室裏就可以提前穿好,睡被子的,也建議先把寶寶的被子捂熱,再讓寶寶入睡。