現在氣温很低,很多的寶寶會生病,這讓家長們非常擔心,那麼如何在這個季節讓寶寶更少的生病呢?你知道怎麼做嗎?
中國有句老話,“春捂秋凍”。
因為,在經歷一個冬天以後,春天看似暖和了,但很容易着涼生病,所以春天不宜減衣太快太猛,要適當捂一下,慢慢的減少衣物。
而秋天呢,由於剛經歷夏天的酷熱,突然温度變化,身體會感覺特別冷,所以很多人就一下子穿了很多衣服。
實際上,秋天還是比較暖和的,只是身體一時不適應才會覺得冷。
秋天要適當的涼一點,讓身體適應了冷空氣,反而會更好,也更能應付接下來的冬天。
特別是針對寶寶,由於他們天生比較好動,而大多數也不會(或不願)表達太熱,如果添加衣服過多,一運動就容易出汗,反而更容易生病。
秋凍,應該怎樣做?
01原則上,穿衣服要跟大人一樣或比大人少一件為好。
我家寶寶從出生衣服就穿的相對少一些,特別是秋冬,明顯比其他寶寶少很多衣服,但他一般冬天都不感冒。
寶寶都屬於陽剛之體,本來體質就比大人熱,所以不用比大人穿得還多。
02頸部要温暖,四肢可適當涼一點
如果你用手摸一下,如果寶寶的頸部是暖暖的,那麼他是不冷的。
由於四肢離心臟較遠,血液循環不足,所以會相對涼一些。
如果手腳都特別暖和,那説明衣服穿多了,要適當減一點。
03關節部位要保暖!
關節如果長期受了冷風或冷氣侵入,很容易變成慢性關節炎。寶寶的關節相對嬌弱,所以更應該好好保護!
我特別不喜歡給寶寶穿連體衣,因為一抱起來,褲子就爬上去了,膝蓋什麼的都露在外面,這樣對關節特別不好!
04寶寶肚子要保暖!
寶寶肚子如果着涼,很容易引起腹瀉,消化不良等症狀,從而引起身體抵抗力下降,容易生病。所以,寶寶的肚子在任何時候都不能着涼。
貼身衣服可以穿一些棉體恤和舒適的內衣,不建議穿扣扣子的衣服,容易進風。
特別需要注意的是,大人的行為要一致,切忌今天穿很多,後來聽人説要秋凍,又給寶寶穿少。
那麼,寶寶身體本來適應了那個温度,突然減少一時不適應,反而更容易生病。
如果寶寶已經穿多了,習慣了,那麼維持原狀就好,以後不要加太快就行。
總之,要把寶寶跟普通人一樣看待,不要覺得他們人小,需要照顧,就理所當然的覺得他們怕冷,要多穿才好。
實際上,只要跟大人一樣就好了,不用特殊對待。也不要給寶寶穿太少喲!
季節氣温波動較大,一些病菌細菌也會跟着出來搗亂。
寶寶脾胃差、易生病,長得慢,老是眨眼睛、“吭吭”清嗓子等,請及時詢問專業醫生,醫生會幫助評估孩子的情況。