南瓜營養價值相當豐富,尤其是板栗小南瓜;寶媽你給孩子吃過板栗小南瓜嗎?寶寶多大可以吃南瓜,寶寶吃南瓜有什麼好處呢?下面一起來了解看看咯!
南瓜營養價值相當豐富,尤其是板栗小南瓜;寶媽你給孩子吃過板栗小南瓜嗎?寶寶多大可以吃南瓜,寶寶吃南瓜有什麼好處呢?下面一起來了解看看咯!
寶寶能吃南瓜嗎?
寶寶能吃南瓜。南瓜營養豐富,寶寶食用不僅能增強自身免疫力,還能促進生長髮育,幫助寶寶斷奶哦。
寶寶吃南瓜的驚人好處:
1、增強寶寶免疫力
南瓜含有豐富維生素A、維生素E,可使寶寶改善機體免疫力,對增強體質大有好處。南瓜所含的β胡蘿蔔素,可由人體吸收後轉化為維生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡蘿蔔素,能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,使寶寶生長髮育維持健康狀態。
2、幫助寶寶斷奶
南瓜可用於斷奶食物的製作,因為它含豐富的糖分,較易消化吸收。南瓜營養價值較高,除做成湯、糊外,還可以煮粥、蒸食、熬製、煮飯等。對於斷奶階段的寶寶,把南瓜添加到輔食當中,不僅利於寶寶的吸收,其中含有大量的營養物質也有利於寶寶的成長。
3、殺蟲作用
“南瓜甘温,能補中益氣,通絡止痛,解毒殺蟲。”南瓜子在中醫學上是具有殺蟲作用的。多吃南瓜可用於兒童蛔蟲、絛蟲的治療,並能減少麻疹的患病危險和死亡率。
4、防癌作用
南瓜能消除致癌物質的突變作用,制止癌細胞出現。
5、能促進生長髮育
南瓜含有大量的鋅,參與人體核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質的固有成分,為人體生長髮育的重要物質。寶寶食用對自身骨骼和大腦發育都有好處。
寶寶幾個月可以吃南瓜?
寶寶6個月以上可以吃南瓜。
因為剛開始給寶寶添加輔食是從米粉開始,然後再添加一些彩泥,其中南瓜含有豐富的碳水化合物、糖、蛋白質以及維生素、鈣等微量元素,能夠增強寶寶的免疫力,為寶寶的身體發育提供全面的營養。建議在寶寶滿6月齡後適時添加。
以下給各位寶媽介紹一下山東板栗味貝貝小南瓜,營養價值頗高;非常適合作為寶寶輔食。
板栗南瓜
板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品種,果實呈扁球形,果皮有縱向花紋,肉厚、呈橙黃色。