隨着寶寶一天天長大，滿六個月開始，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。所以這段時間，除了原先母乳或嬰兒配方奶之外，另外還應給予寶寶一些固體實物，保證營養均衡，就是我們説的輔食。
香蕉的熱量較其他水果高，糖分含量也高。
香蕉易於消化吸收，
對於有胃腸障礙或腹瀉的嬰幼兒很是適宜。
【適用】初期離乳輔食4~6個月
【材料】香蕉1/4根，母乳（或配方奶）75毫升
【做法】1.將香蕉蒸軟或煮軟，搗碎。
2.把搗碎的香蕉和母乳（或配方奶）混合至均勻，即可完成。
【營養師小叮嚀】1.此時期的寶寶，可能開始出現厭奶情況，可將母乳或配方奶加入輔食中，增添營養。
2.蒸熟或煮熟過的香蕉，較不易引起過敏。如果已確認寶寶不會對香蕉過敏，則可直接將香蕉搗碎，加入母乳或配方奶中料理即可。
