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學齡前兒童不可多吃的9種食物
學齡前寶寶正處於發育的最佳時期,因此學齡前兒童一定要注意飲食。那麼在學齡前階段什麼食物最好不要多吃嗎?以下親親寶貝小編為你列舉!肥肉魚及肉類的肥肉部分,對消化器官功能還未發達的小朋友來説是一個負擔。不只肥肉......
2019-07-22
【南瓜泡芙的做法】怎麼做南瓜泡芙
適宜年齡1-3歲主料橄欖油50克水80毫升鹽1/4小匙低筋麪粉70克全蛋120克輔料鮮奶200毫升糖40克南瓜泥150克低筋麪粉10克玉米粉10克香草醬(可選)1匙製作步驟1.先做泡芙皮,水、油、鹽、一起入鍋以中大火煮沸騰轉中小火(這......
2018-05-09
學齡前孩子需要遠離的食物
由於生活物質水平的提高,大多數家長都會給孩子補充多種多樣的營養品,但是家長都不瞭解,這些有很多對於孩子的成長是很不利的,下面就為大家指出一系列的禁忌食物。巧克力巧克力的蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,飯前吃巧克力容......
2018-09-02
兒童增高食譜 兒童食譜大全及做法
父母都盼望自己的孩子快快長高,除了基因決定外,身高更多是由後天培養的。媽媽應該從小給孩子補充各種營養素,小編推薦幾款食譜有助於學齡前兒童這個長高黃金期長高喔。維生素A維生素A可以維持孩子的骨骼正生長髮育,有助於......
2022-04-13
3歲小孩只能吃兩克鹽 寶寶飲食不要過鹹了
寶寶飲食有什麼禁忌呢?英國有調查指出,兒童千萬不要吃太鹹,3歲的小孩每天最多隻可以吃兩克鹽,平時市面上得東西含鹽量都很多,媽媽們可要注意了!英國國家飲食及營養調查(NationalDietandNutritionSurvey)指出,兒童吃太多含......
2018-04-17
美味椰雞湯 美味椰雞湯的做法
雞肉含有豐富蛋白質,多種維他命,鐵、鈣、鈉、鉀、等成分;紅棗含維他命C、鈣、鐵、胡蘿蔔素和豐富的醣類;核桃所含的脂肪成分主要是對人體有益的亞油酸甘油脂。配料:椰子1個,雞約600克,核桃50克,紅棗50克,薑片,鹽各適量。製作......
2022-05-13
香菇山藥
原料:山藥300克,胡蘿蔔100克,香菇(鮮)50克,大葱5克。調料:油20克,鹽2克,醬油3克,雞精2克,胡椒粉1克。做法:1.將胡蘿蔔、山藥洗淨,去皮切片。2.香菇洗淨,切成薄片,放入淡鹽水中浸泡一下,可避免發黑變色;葱洗淨,切段。3.鍋中放少許植物......
2020-01-03
雞肉豌豆 雞肉豌豆的做法
豌豆具有不可多得的營養價值,小朋友多吃豌豆會更加聰明。來看看小編推薦的這道雞肉豌豆吧,營養豐富,味道鮮美。食物原料:雞腿肉塊100克,豌豆、萵筍葉各40克,雞蛋1個。植物油、鹽、胡椒粉、澱粉、咖哩醬各適量。製作方法:1、......
2022-04-28
夏天適合兒童吃的零食有哪些?
如何控制孩子吃零食呢?幾乎所有兒童都會喜歡吃零食,但是家長又會擔心零食影響寶寶的健康,或者過多吃零食不吃主食造成發育不良,這可怎麼辦呢?下面就來為推薦夏天適合兒童吃的零食,一起來看看吧。如何控制孩子吃零食兒童非常......
2023-09-30
寶寶吃什麼能長高?寶寶長高5種食物推薦
媽媽們都希望寶寶們能夠快快長高,那麼寶寶怎麼才會長高是媽媽們一直很關注的問題。吃什麼才能促進寶寶長高呢?親親寶貝小編推薦5種食物,有利於寶寶長高!1、牛奶牛奶中富含製造骨骼的營養物質———鈣,而......
2018-11-17
白果桂花羹
白果桂花羹白果桂花羹中,白果含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類等多種營養元素,還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分,適合作為寶寶的晚餐,營養美味有......
2019-05-04
寶寶玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯的做法
正值炎熱的夏天,媽媽應該多煲一些湯品,給寶寶補充水分。小編推薦一款玉米排骨湯,清爽甘甜,最適合學齡前的兒童食用了。跟小編去看看這道湯如何做得更合寶寶胃口吧。食物原料:豬骨500克,玉米棒150克,胡蘿蔔100克,生薑10克,紅棗1......
2022-04-12
松仁什飯 松仁炒飯的做法
松子是我們常吃的一種乾果,它的營養豐富,特別對孩子來説,具有健腦益智的功效,本文就推薦一種以松子為主料的炒飯,一起來看看它的具體做法吧。松子是我們常吃的一種乾果,它的營養豐富,特別對孩子來説,具有健腦益智的功效,本文就......
2022-04-15
如何預防小兒食物中毒
小孩對世界都十分的好奇,但是很容易吃到不乾淨或者是不衞生的食物,那麼如果小孩子出現了食物中毒,會有哪些症狀呢,媽媽們又該如何預防小兒食物中毒呢。食物中毒的症狀:·一般都有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等現象,大多還......
2019-01-07
豌豆雞肉 豌豆雞肉的做法
豌豆具有豐富的營養,是很多小朋友都愛吃的豆類。小編推薦一款家常菜雞肉豌豆,味道鮮美,營養豐富喔,媽媽們趕快來試試吧。食物原料:雞腿肉塊100克,豌豆、萵筍葉各40克,雞蛋1個。植物油、鹽、胡椒粉、澱粉、咖哩醬各適量。製作......
2022-04-28
【肉末蒸蛋的家常做法】家常肉末蒸蛋的做法 家常肉末蒸蛋怎麼做好吃
肉末蒸蛋細膩幼滑、入口即化、美味營養,可為孩子提供蛋白質、鈣等營養物質,家長們可適量做給孩子吃。那家常肉末蒸蛋怎麼做好吃呢?我們來看看肉末蒸蛋的家常做法吧!肉末蒸蛋的家常做法:北極蝦肉末蒸蛋羹材料:雞蛋3個、油適......
2022-04-05
爆炒鱔段 爆炒鱔段的做法
黃鱔不僅肉嫩味鮮,而且營養價值甚高,特別適合學齡前補鋅的小寶寶,那麼如何製作黃鱔,寶寶才最愛吃呢。本文就教媽媽們爆炒鱔段,相信你的寶寶肯定愛吃。黃鱔不僅肉嫩味鮮,而且營養價值甚高,特別適合學齡前補鋅的小寶寶,那麼如何......
2022-05-09
紫薯薄餅 口感酥脆的自制小餅乾
主料無鹽奶油60g雞蛋半顆糖粉50g鹽0.5g低筋麪粉120g紫薯粉50g製作步驟1.室温軟化的無鹽奶油與糖粉、鹽用打蛋器攪拌均勻成綿密狀;2.分3次加入蛋液攪拌,每加入一次都要拌勻再接着加;3.過篩的低筋麪粉與紫薯粉加入,用橡皮......
2021-05-16
學齡前兒童吃什麼好?學齡前兒童飲食推薦
適宜食物1、主食及豆類的選擇:粳米、秈米、紫米、小麥麪粉、燕麥、綠豆、赤小豆、黑豆,豆腐及其他豆製品等。2、肉蛋奶的選擇:豬瘦肉、排骨、牛肉、雞肉、鴨肉、豬肝、鯽魚、帶魚、黃鱔、泥鰍、蝦、蝦皮、雞蛋、牛肉等。......
2018-06-21
家長牢記:吃雞蛋的三大禁忌
警惕吃雞蛋的3大禁忌禁忌一:雞蛋與白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實,雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結合物。這種物質不易被人體吸收,對健康會產生不良作用。吃雞蛋的三大禁忌禁忌......
2018-10-10
【冰糖葫蘆的做法】冰糖葫蘆怎麼做 在家怎麼做冰糖葫蘆
冰糖葫蘆是所有小朋友的最愛,紅彤彤的外部裹着一層晶瑩剔透的糖,吃起來也是酸甜可口。今天我們就來學習一下如何在家做冰糖葫蘆吧。下面是冰糖葫蘆的做法。適宜年齡3-6歲主料山楂適量豆沙適量芝麻適量製作步驟1.準備原......
2022-04-05
三文魚蛋羹 三文魚蛋羹的做法
3-6歲的孩子正處於身體發育的快速階段,應該多給孩子補充豐富的蛋白質、脂肪、維生素和其他微量元素。小編推薦的這款三文魚蛋羹,就非常適合這個時期的孩子食用喔食譜原料:主料:鮭魚250克,雞蛋240克;輔料:芥藍5克,青椒3克,柿子......
2022-04-16
茶香炒蛋 茶香炒蛋的做法
對於學齡前的小寶寶來説,用飲食來補鐵很關鍵,在此,本站小編就推薦一款,既美味又有補鐵功效的學齡前補鐵食譜,名叫茶香炒蛋,一起來看看吧。食物原料:雞蛋100克、幹茶葉10克、豬瘦肉20克。香葱、植物油、鹽、味精、香油各適量......
2022-04-24
【蝦丸湯怎麼做好吃】蝦丸湯怎麼做 蝦丸湯的做法
蝦丸湯營養豐富,是給孩子補充營養的理想湯品之一。蝦丸湯怎麼做好吃呢?以下是蝦丸湯的幾種做法,我們一起來看看吧!蝦丸湯怎麼做好吃:蘿蔔絲蝦丸湯材料:大蝦、白蘿蔔、料酒、澱粉、少許鹽。做法:1、大蝦洗淨去殼去腸線剁成泥,......
2022-04-05
麥芽煎 麥芽煎的做法
夏天的天氣十分炎熱,大人的胃口不佳,更何況是抵抗力弱的小朋友呢?麥芽是消暑利器,小編推薦麥芽煎給學齡前的寶寶,媽媽快點做給寶寶試試吧。食物原料:生谷芽、麥芽、去心蓮子各15克,山藥10克。製作方法:1、將生谷芽、麥芽分別......
2022-04-28
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