影響男性備孕的行為有哪些？這些傷害命根子的事情，男性朋友們是否每天都在做呢？想要健康備孕就得避開這些不良行為。
男人最要面子。你説他懶，説他邋遢，説他狠辣，沒準兒他還能“理解”為優點。
懶?那是説我聰明。邋遢?君子行事不拘小節。狠辣?無毒不丈夫。
可你要説他不行，那就傷自尊了。
你要説他那方面不行，那簡直要命了。奈何他漲紅了臉，也毫無辦法還擊。
的確有些傷害命根子的事情，男士們幾乎天天做：
久坐小心當不了爹
久坐不動這是現代人的通病，80%的人80%的時間都被椅子拴住了。兩張屏，一張牀構成了相當一部分人生活的全部。男人你要知道睾丸最討厭受壓迫，氣血通行不暢會導致精子質量降低、數量減少等生殖疾病。
不良生活習慣
有的人説一切都是為了生活，抽煙、酗酒、喝碳酸飲料和高熱量的飲食等。有的人不以為然，你看人家隔壁老王吃喝 抽都佔着呢，不一樣三年抱倆，有這樣想法的同志建議你看看大數據，人家那個基因你羨慕不來。
高温
精子在低温下生存，從生殖角度來看，男士不宜泡温泉、泡熱水澡和使用電熱毯。尤其不要長期穿緊身褲。
四面八荒的壓力
誠然，現代生活節奏快，工作壓力大，幸福指數要求高，所有這些都逼着我們奔跑。且空氣質量、食品衞生情況堪憂，但我們必須自我調節，保住我們的“命根子”為首要。
日常可以進行適當的有氧運動，可以補充維生素、蛋白質、鈣，幫助備孕男性強壯身體、補腎養精。
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