產後如何開奶?產後成功開奶有什麼訣竅嗎?產後開奶有什麼需要注意的?正確的銜乳是哺乳成功的關鍵。很多母乳困難的媽媽都源自於錯誤的哺乳方法。哺乳應該是媽媽和寶寶都享受的事。如果感到疼痛,那就是銜乳方式錯了。
錯誤的銜乳姿勢會引起吃奶疼痛,更重要的是會阻礙“有效吮吸”,這在開奶期非常致命。無效吮吸一方面會讓減少泌乳素,反過來也可能引發更頻繁的吮吸,導致積奶漲奶。
銜乳不正確的時候,寶寶的舌頭和上顎會擠壓乳頭,造成疼痛甚至出血,也無法把奶水吸出來。銜對了,擠壓的部位是乳暈,而乳頭只是一個開口。
傳統的銜乳方式標準銜乳姿勢什麼樣?不要用你的身體去接近寶寶
媽媽應該找個舒服的姿勢坐好,墊墊腳,放杯水在一旁,自己喝,不是給寶寶喝。
注意你的抱姿
把寶寶環抱在臂彎裏,頭枕着媽媽肘彎,媽媽被寶寶枕着的那隻手託着寶寶屁股,另一隻手環抱回來,扶住背部。
不要用手扶頭
原因是這樣寶寶不容易張大嘴。另一方面也不利於寶寶自己找到舒服的姿勢,調整自己的位置。
讓寶寶的肚子貼着你的肚子
這樣寶寶的鼻尖正對着你的乳頭,再引導寶寶的下巴、臉頰去接近乳房,而不是把乳房送到寶寶嘴邊,有的寶寶很急,有的要讀半天“菜單”。
不要着急讓寶寶銜乳
等幾秒,等她把嘴完全張大,再從下乳暈開始,銜入乳頭,並讓寶寶儘可能多的把乳暈銜入。但一開始一定是寶寶先張大嘴,下嘴脣在下乳暈邊。一定要寶寶張大嘴。
如果銜乳不對,寶寶會掙扎,不老實;乳頭也會容易掉出來;媽媽的乳頭會感到疼痛。正確的銜乳,不會導致任何不舒服,哺乳應該是對媽媽和寶寶都享受的事。
如果銜乳不正確,用乾淨的手指伸入寶寶嘴裏,放到上下兩排牙齦間,讓寶寶鬆開乳頭,重新來一次,重新銜乳。
一個非常靈性的哺乳技巧讓寶寶教你該如何做,也就是寶寶做主的銜乳方式。這有利於新手媽媽找到寶寶最喜歡的,最舒服的姿勢,也有利於開奶。
讓寶寶做主的銜乳方法的中心思想是,讓寶寶隨着自己的天性,自己去找乳頭,自己銜乳。而媽媽的主要任務是,支持和鼓勵寶寶自己來。