剖腹產後不能立即吃人蔘。
雖然人蔘是滋補的上品之選,但並不適合剛生產完就服用。因為過早、過多地服用人蔘湯會加重產後出血,甚至誘發大出血,而且參類補品中含有的某些成分具有強心及興奮作用,也不利於產婦早期的休息。剖腹產後不要立即吃人蔘，人蔘會使傷口長時間滲血，不利於傷口癒合。
一般認為，在產後的3周時，產傷已經癒合，惡露明顯減少，這時才可服用人蔘。但是產婦生產後，通常只要多吃營養豐富、易消化的瘦肉、魚、蛋、奶、豆製品，以及新鮮蔬菜、水果就可以了，或適當喝些營養湯來調養身體。如果產後媽媽有氣虛表現，才需要在醫生的指導下，針對自己的病症來選用進補食材及用量。
1.一般月子裏的第三週開始,可以適當用八珍湯補益,內含人蔘。
2.生育後5周可用十全大補湯,重點在於温補(內含人蔘)。但這些方劑最好以食療的形式出現,用量為常規用量的一半即可,配合排骨、雞肉等做湯。
3.若孕婦有熱相,則用白參或西洋參,有寒相,用紅參或高麗蔘。若大量用紅參,則母乳會偏於熱氣,小孩需要配合母親做好月子,在喝母乳的時候多喝點水,同時可少量選用金銀花露、菊花枕、梨湯來適當清火,從而做到平和。
3.滿月後或雙滿月後的哺乳期:除非有需要用人蔘的症狀(例如氣虛,體弱,精神乏力等),一般以營養豐富、且清淡易消化的飲食為主。
1.感冒發熱的時候不適合服用。因為在發熱的過程中身體會出現心悸劇烈的情況，而服用人蔘之後體內的血液循環速度就會增加，這個時候就會導致心悸的情況加重，令感冒發燒問題更加嚴重，並不利於病情恢復，反而有可能導致病情惡化。
2.濕熱所引起的腹中忌浮腫人蔘。因為人蔘具有一定的抗利尿的功效，服用之後不僅不能夠緩解浮腫情況，反而會加重病情，並不建議服用。除此之外，如果是由於腎功能不全所引起的尿少情況，也不建議服用人蔘來治病。
3.別和葡萄一起服用。專家告訴我們，如果人蔘和葡萄一起服用，那麼會導致人蔘中所含有的營養價值受到損傷。這是因為葡萄中含有一定量的鞣酸，這種物質會和人蔘中所含的蛋白質進行結合並且產生沉澱，這就會影響我們身體對於營養的吸收。
4.忌用五金炊具。在對人蔘進行煎煮的時候，無論是沌陽或者是煎藥服用，千萬別使用五金炊具，否則都會影響人蔘最終的藥效。
5.忌服用後吃蘿蔔和海鮮。人蔘是大補的藥材，服用之後具有很好的滋補元氣的功效。建議服用人蔘之後千萬不能夠吃蘿蔔，其中包括白蘿蔔、胡蘿蔔以及綠蘿蔔。這是因為蘿蔔是具有消食利尿的效果，如果兩者混合在一起服用，那麼會大大的減少人蔘對於身體的滋養功效。除了蘿蔔之外，海鮮也最好別立即服用，這些都是會影響藥效的。
1、紅棗人蔘湯
原料:紅棗20枚、人蔘9克、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、葱、香菜各少許。
做法:
1.將紅棗去核,洗淨;人蔘洗淨,切成薄片,待用。
2.鍋置火上,加適量清水,用旺火煮沸,放入紅棗、人蔘片,鍋加蓋煮2小時即成。
2、人蔘胡桃湯
原料:人蔘3克,胡桃肉3枚。
做法:
1.取人蔘3克,胡桃肉3枚,煎湯服之。
2. 每日一次。連用5~7天。
3、蓮參粥
原料:人蔘10克,蓮子15克,粳米50克,白糖適量。
做法:
1、人蔘用水浸潤,切成薄片;蓮子水發,去心;粳米淘洗乾淨。
2、鍋置火上,加適量清水、蓮子、粳米,用旺火燒沸,放入人蔘片,改用文火煮熟,加入白糖調味即成。
