大蒜有效成分具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓的形成。
生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用。
坐月子可以吃大蒜嗎不可以。
大蒜是味道比較大的食物,屬於辛辣的食物,可使產婦內生熱,從而出現上火,口舌生瘡,大便祕結及痔瘡等。
在母乳餵養寶寶的媽媽更不可以吃大蒜,大蒜中辛辣的成分會通過乳汁進入嬰兒體內,對嬰兒的生長髮育沒有好處。
坐月子應注意什麼飲食應以清淡温和為主。
產後5~7天應當主要吃米粥、軟飯、麪條、蛋湯等容易消化的食物。
定期更換護理用品。
保證充足的睡眠時間。